39+недель и сон
СамочувствиеДевочки, привет.
Расскажите, какой у вас режим на позднем сроке беременности?
Вы вообще спите ночью?🫣
Я примерно с 30+неделе ночью вообще плохо сплю, просыпаюсь каждый час иду в туалет, потом пью воду ( сушняк ппц) и так по кругу до самого утра.
С 37 нед. примерно, ложусь спать в 11, просыпаюсь в 3 утра и сижу, хочу спать, но уснуть не могу( часто мучает тошнота, иду пить чай, отпускает и ложусь спать в 7 утра. Уже устала от такого режима- без режима.
Жду когда начнутся роды, а их все нет(
Последние недели беременности выматывают. А я наивная представляла, что в декрете буду спать, отдыхать, много гулять, буду активная😄 ну-ну
Лучший ответ
Елена В
А я ещё и в 4 утра печеньки с молоком ем 😁, или йогурт... тоже не спится порой, но потом могу с 6 утра и до 10 поспать.
Я думаю это не плохо, сейчас уже привыкаю к предстоящей ночной "кормежке" или бессоным ночам 🥲
24.06.2025
Ответить
Люша
У меня это сейчас тоже происходит)) Просыпаюсь с рассветом (а он ранний), в 3, 4 утра. Часам к 7 засыпаю, а в 8.30 - будильник на процедуры (свечи, уколы). До этого всю ночь хожу в туалет или попить - а это взаимосвязано)). Что же будет на позднем сроке?!
24.06.2025
Ответить
Татьяна
У меня если на мочевом лежит, спать я не буду. Тогда днем досыпаю. А вчера как-то мы удобно легли, я только 1 раз вставала, даже что-то снилось. Прям выспалась.
24.06.2025
Ответить
Светлана
Бывает по всякому. Одну ночь могу лечь и уснуть сразу, не просыпаясь ночью, чтоб сходить в туалет. Другую могу лечь, долго-долго лежать, не засыпая, вопрчаясь с одного бока на другой. Просыпаюсь тоже по разному: иногда вместе с мужем в 6 утра, потом могу уснуть до 10-11, иногда даже не слышу, как он встаёт и собирается на работу.
24.06.2025
Ответить
Лея
Я гуляю перед сном, но толку от этого никакого. Когда принимала прогестерон, сон был хоть какой-то. Сейчас 3-4 раза за ночь бегаю в туалет, после которого просто лежу и пялюсь в потолок. Потом сну и снова проснусь в туалет. Сегодня вот прикол новый: проснулась в туалет и с диким желанием поесть. Теперь лежу, не знаю, чем заняться. Днем могу поспать от силы 1 час.
24.06.2025
Ответить
Tatiana
С 36 недель один раз вставала в туалет и попить. Потом какое-то время не могла заснуть. Хорошо спала днём. Не было проблем со сном, в общем. До 39 недель не доходила.
24.06.2025
Ответить
Наталья
Каждую ночь одна и та же фигня: примерно в 3 ночи в туалет, и сплю. А потом опять подъём в 5.00 примерно ( вот как сейчас) - тоже в туалет,но уже фиг уснёшь... Могу до 7-8.00 утра так лежать тупить в телефоне... потом засыпаю ,но просыпается муж 😁 и как правило я вместе с ним: завтрак, кофе и пошло поехало 🤣🤦 новый день,так сказать. Иногда, когда есть возможность, днём сплю...
24.06.2025
Ответить
Мария
А вы гуляете?? Я стараюсь вечером, помимо обычной активности днём, обязательно ходить в парке, дышать свежим воздухом. Это помогает лучше спать. Вернее, качественнее, что ли)
Тоже сплю непонятно, меньше обычного) длинного сна нет, то есть сплю в сутки несколько раз часа по 2-3, редко 4. После прогулки подольше.
24.06.2025
Ответить
Светлана
Мария, гуляю, но не помогает) пару раз перегуляла ( как ребенок) еще хуже было, не спала и поясница болела 🫠
24.06.2025
Ответить
Анжелика
У меня 38+4, тоже сплю отвратительно( но у меня больше проблема заснуть. Долго ворочаюсь, в туалет тоже бегаю.. зато днем 2-3 часа хорошо прям сплю 🙈
24.06.2025
Ответить
Ольга
На последней неделе плохо спала. А в последнюю ночь перед родами вообще не спала, ни ночью, ни днем, не могла уснуть, а вечером воды отошли. В общем сил не было рожать, так как не спала больше суток🙈 Потом я уж поняла, что моя бессонница была предупреждением скорых родов)
24.06.2025
Ответить