Вес в беременность

Mama_Kenga, да не очень питалась, чего уж греха таить. Апатия к еде у меня была до победного, весь третий триместр усиленно пихала в себя белок. Спасибо за поздравления ☺️

Mama_Kenga, у меня у подруги всю жизнь дефицит веса - она высокая, а весит меньше меня (я низкая, у меня имт в норме как раз). Но ест подруга много сладостей, и всегда так ела, да и вообще за едой никогда она не следила. Макдак так Макдак. Просто обмен веществ такой. Но в беременность она набирала будь здоров просто, по 20 кг. В каждую из трёх беременностей))) и ей врач всегда говорила, что это организм добирает свое из-за дефицита. После каждых родов она обратно все сбрасывала, дети среднестатистические рождались по весу. Я тоже никогда калорий не считала, ела, что хотела, при этом набор веса был 8-10 кг (при этом 10 - это с отёками, как потом оказалось, было), дети мелкие рождались (2900-3080), для моего организма это тоже оказалась норма))) другая подруга беременела с лишним весом, ей гинеколог установила планку набора в 7 кг за беременность, она набрала около 6 в итоге тогда. Во вторую беременность у нее свой вес был ниже уже и набор побольше. В общем, сложно это все прогнозировать. Но чем ниже стартовый вес, тем больше допустимо набрать без ущерба для организма, это факт. Потому что 45 кг + беременные 20 и 70 кг + 20 - это будут абсолютно разные истории.