Боль в пояснице

У меня тоже самое с 13 недели. Защемление нерва. Из лечения предложили ЛФК, подорожник и пояс из собачьей шерсти 🤣

У меня в начале Б стал болеть копчик и поясница, стала делать йогу для беременных, помогло, боли прекратились. Делаю йогу каждый день, не то боли возвращаются.

Тоже тянет поясницу, но больше наоборот вечером ,когда ложусь спать. Думаю это из за того ,что матка растёт. Главное чтобы резких схваткообразных болей небыло и выделения нехороших .остальное все это норма )

Скорее всего обострение ишиаса либо из имеющегося - протрузии, грыжи, тк 15 недель - матка начала активно расти и двигать органы, животик появляется, на спину идёт нагрузка и обостряется или дебютирует всё, шо можно. Если тонуса нет и живот не тянет, то проблема именно в спине и с беременностью связана косвенно, а не напрямую