Калининград
девочки, всем привет! как справляетесь со страхами?🥲
рассказали родным, но перед этим я послушала сердечко доплером - а точно ли я беременна, точно ли все хорошо, а можно ли рассказывать😂
после 12 недели я выдохнула, но как назло стала натыкаться на плохие ситуации на более поздних сроках. стараюсь себя не накручивать, но мозг совсем шалит
Ульяновск
Просто принять, что вы не контролируете ситуацию на все 100. Беременность - это этап перед рождением ребенка. И пройти его максимально спокойно по возможности в ваших силах. Все бывает, но это не значит, что будет что-то плохое у вас. Окружайте себя позитивом и думайте о хорошем. Прорабатывайте свои страхи. Мне очень помогало спланировать, что я сделаю, если случится вот это или вот это (чего я боюсь по факту). Это как раз дает ощущение контроля и успокаивает
Воронеж
Занимаю свой мозг чем-нибудь: рассматриваю, читаю отзывы на ВБ, Озоне детских вещичек, колясок, кроваток и закидываю потихоньку в корзину)); хожу по врачам, естественно по назначению гинеколога (нефролог, офтальмолог, кардиолог, ревматолог, гематолог)+ анализы - тоже "весело" и отвлекает). Если есть возможность съездить на природу или дачу, тоже еду, но ноги отекают от сидения и болят, а жара так вообще капец. А в тревожные моменты читаю молитвы, перекрещиваю себя и малышку в животике.
Москва
Я такая же…это страх буквально поглощает, была у психолога, она сказала что делай то, что тебя успокаивает, ну я и делаю: узи, допплер, анализы 🤷🏻♀️Ну и муж поддерживает как может, знает прекрасно что я тревожник
Новосибирск
С дочкой тряслась все 9 месяцев, думала сейчас выдохну и не буду боятся, а нет. Не тут то было, то живот не так заболит, то еще 1500 причин , доплером каждое утро послушать сердечко уже ритуал. 🤔
Владивосток
Страхов нет, зачем тревожиться на пустом месте. Доплер не покупала, на узи и на приёме у врача сб смотрят. Все, что от меня зависит-делаю.
Челябинск
верьте в себя и в своего малыша. плохие ситуации были, есть и будут. пусть вас это не коснется🍀
Я рассказала всем до 12 недель. Сейчас 15. Тоже переживаю, но настраиваюсь на хорошее (думаю что нужно будет взять малышке, что нужно сделать после ее появления, как буду ее держать на руках, кормить). Муж удивляется, что я не боюсь родов. А ему отвечаю, что боль пройдёт, главное, чтоб малыш родился, тк сейчас я ничего не контролирую. Еще вспоминаю знакомых, у которых уже все закончилось, все родили, дети здоровые (хотя одна ходила зимой с голым животом, другая курила всю беременность и родила в 30 недель, третья пила и курила, тоже преждевременные роды, у четвертой минимум 3 аборта). Думаю, что раз у таких людей дети родились, еще и здоровые, то и у меня все хорошо будет (витамины принимаю, вовремя обследования прохожу, не пью, не курю, тяжести не таскаю, максимально забочусь о себе).