Бессонница на ранних сроках

Дело в том, что налаживание сна - процесс, который требует времени: стабильный режим в течении двух недель минимум.
21.08.2025
Форумом спасалась, и другими местами для общения, иногда хомячила по ночам фрукты или ещё что-то. Время пролетало незаметно, уже и в сон клонило, вот и засыпала)) Сейчас, матка поднялась, не давит на мочевой, стала спать хорошо.
21.08.2025
Выигравшая первый бой, я вчера в итоге валерьянки 3 таблетки выпила и уснула. По ночам не кушаю, вообще не тянет. Уже привыкла питаться 3-4 раза в день. Общения тоже хватает, но хочется пораньше засыпать, так как утром к ребенку вставать. Сегодня еле встала в 9 утра, ребёнок проснулся в 8. Хорошо, что муж перед работой провел с ним время
21.08.2025
Я тоже плохо сплю, но я думаю, что у меня из за токсикоза Постоянно тошнит и постоянно ворочусь и из за этого не могу уснуть Мне помогает 🤮 и потом быстренько погрызть печеньку, чтоб не на голодный желудок. Но не всегда, к сожалению:( Жду когда токс закончится чтобы отоспаться
21.08.2025
Дарья, у меня такого сильного нет. В основном с утра мутит, а к ночи стихает на нет
21.08.2025
А как от неё спасёшься. Тоже страдаю
21.08.2025
Jasa, вчера в итоге 3 таблетки валерьянки выпила, помогло. Только вот утром еле встала к ребенку🙈
21.08.2025
У меня та же проблема, только срок уже 30 недель, а бессонница началась за пару дней до // полосок 😅 уже устала от этой бессонницы. Точнее уснуть засыпаю, но потом просыпаюсь в 02:00-03:00 и не могу заснуть. Где-то девочки писали что можно Магне Б6 либо ещё лучше Магне глицинат попить, вот я скорее всего глицинат возьму попробую, надеюсь поможет.
20.08.2025
Январька, какой-то кошмар. И главное в первую беременность наоборот спать хотелось много, а сейчас в точности всё наоборот
20.08.2025
Виктория, я в обе беременности плохо спала ночью))
20.08.2025
У меня сейчас такая же проблема, при этом днём меня рубит ужасно, а на ночь если ощущаю, что хочу спать не могу уснуть и кручусь, то поза не та, то в туалет резко надо😮‍💨
20.08.2025
Евгения, вот вот. Только меня и днём не рубит. Пока ребёнок спит днём, я лежу смотрю сериалы🙈 Максимум к вечеру бывает слабость какая-то. И вот через раз то сплю уже в 10 вечера, а то полна энергии до 2 часов ночи
20.08.2025
Виктория, ну днём меня по привычке рубит😂😂😂 я в обеденный сон очень редко не спала с малым, а вот сериалы я смотрю как раз на ночь. Я уже пробовала и мандалы разукрашивать, всё равно не могу после этого уснуть. Вот и сейчас лежу и не могу понять то ли поесть охота, то ли перелечь как-то, то ли в туалет сбегать на всякий случай😬😬😬 у меня ещё почему-то голова побаливает вечерами, у вас такого нет?
20.08.2025
Евгения, у меня голова часто и болит и кружится, в глазах темнеет. Особенно на погоду стала чувствительная еще после первой беременности. Туалет тоже надоел уже)) бывает спать хочу, а надо вставать и идти🙈😂
20.08.2025
Виктория, я на погоду и до беременности была чувствительная, но вот сейчас заметила именно систему, что к вечеру голова будет побаливать. Я что в первую беременность от начала и до конца только что и бегала в туалет, что сейчас так же начинается. Я из-за этого могу лежать и надеяться что «сейчас не пойду и попустит, смогу уснуть» потом понимаю, что нифига не попускает и приходится бежать😮‍💨 надеюсь, тут кто-то напишет действенный метод от бессонницы, а то судя по своему опыту я ещё и в конце беременности спать перестану, хочу отоспаться хоть в каком-то из триместров перед хэппи хаусом из двух детей😂😂😂
20.08.2025
Евгения, согласна. Сейчас бы спать и спать, а то потом во второй раз на 2 месяца без сна. Я так понимаю придется опять валерьянку пить, она более менее помогает с засыпанием иногда. Принимаю сразу 3 таблетки
20.08.2025
Виктория, нагуглила, что валерьянка противопоказана при беременности и пустырник, кстати, тоже(а я его пила в первую беременность в третьем триместре) на сайте спроси врача нашла, что можно только магне б6🫩
20.08.2025
Евгения, мне гинеколог говорила наоборот можно. Везде спорят по этому поводу одни говорят нельзя, другие можно. Раньше на сохранении в больницах валерьянку давали. Я вот в прошлую беременность всё время на валерьянке была и пустырнике в таблетках, а если сильный стресс, то могла и настойку чайную ложку. Сын здоровый родился, думаю ничего страшного, значит можно))
20.08.2025
Виктория, я в эту беременность стала лёгким параноиком😂😂😂 даже чая с чабрецом избегаю. В первую беременность я тоже параноила, но не настолько. Вот пройдёт первый триместр и меня попустит, а пока…. Хотя кстати валерьянку я тоже пила и всё в порядке, и порошки от простуды пила, а щас прям жесть😬😬😬
20.08.2025
Евгения, а я вот наоборот ем всякую гадость фастфуды, сладкое. Прям так и тянет. Валерьянку бывает много пью и ношпу тоже. Исключила только алкоголь полностью, на это табу у меня сразу
20.08.2025
Виктория, по поводу еды у меня ограничений нет, а вот к травам отношусь с осторожностью, не зря же раньше медицина была чисто травяная и работало же😁 я сразу исключила глошку, алкоголь естественно тоже. Правда снова перешла на б/а пиво, всю первую беременность на нём провела, классно запускает желудок если подташнивает особенно
20.08.2025
Евгения, меня на апельсиновый сок очень тянет, обпиваюсь по литру в день минимум. Вчера всё-таки заснула после трех таблеток валерьянки😀 правда с утра к ребенку еле встала🙈 вообще не хотелось просыпаться)))
21.08.2025
Виктория, в цитрусах же фолаты как раз) я пью воду с лимоном, залетает на ура😁 я вчера уснула после таблетки магния😂😂😂 встала нормально в 7 утра, мы сегодня в сад ходили узнавать возьмут нас или нет, правда уже сейчас рубит капец как. Ну и мечтаю о шаурме со вчерашнего вечера, как проснёмся пойдём покупать, а то я не выдержу😂😂😂
21.08.2025
Евгения, понимаю)) меня тоже как начнет тянуть на что-то, то обязательно идем и покупаем. Особенно на мороженое, хотя я к нему всегда равнодушна была и ела раз в год, а теперь постоянно надо, особенно из вкусно и точка😂 Смотрю у вас тоже седьмая неделька))
21.08.2025
Виктория, у меня так с первой беременности пошло, после токсикоза если мне чего-то хотелось то это покупалось незамедлительно😂 в беременность в принципе в чём-то себе отказывать сложнее) дада, идёт 7я) в конце этой недели хочу попасть впервые на узи, специально тянула, чтобы сразу сб глянуть
21.08.2025
Евгения, я уже была на узи неделю назад и увидели только плодное яйцо в матке. Записана на 29 число, так как пораньше не было записей, ну там уж точно всё увидят😀
21.08.2025
Виктория, я бы сходила на 8-9 неделе, там уже конечно поинтереснее, но как по мне это очень долго ждать, поэтому пойду в конце этой недели, хотя почему-то побаиваюсь😬
21.08.2025
Евгения, для меня тоже узи волнительно, особенно до 1 скрининга. А потом как-то уже спокойно если всё хорошо
21.08.2025
Виктория, у меня ощущение спокойствия наступает почти полностью после 9 недели ибо самый большой процент выкидышей и за на 8 неделе😮‍💨 поэтому если на 9 неделе сб есть то можно понемногу расслабляться😁
22.08.2025
Евгения, вообще до 12 недель надо очень себя беречь. У меня в прошлую беременность кровотечение было на 9 неделе как раз и потом на 11. Благо сохранили(отслойка была). А вот после 12 недель я уже расслабилась так как проблем больше не было почти до самого конца😊
22.08.2025
Виктория, у меня отслоек никогда не было не смотря на постоянный тонус и треники с 25 недели. Единственная жесть для меня это токсикоз который уже решил понемногу начаться… ну в первую беременность я на этом сроке уже во всю худела и начинала рвать кровью, поэтому лучше чтобы иногда подташнивало от некоторой еды. У меня кстати кровотечения не было даже когда я резко бросила утрожестан(я не знала, что резко бросать нельзя) около недели где-то пропила и всё, только когда узнала о том, что могло бы случится была в шоке😬
22.08.2025
Евгения, если малышу суждено родиться, то ничего не помешает. У меня кровище было, аж на пол капало и сгустками. Думала всё конец, но нет, спасли. Токсикоз это конечно такое себе)) У меня сильного не было, в прошлую Б больше отвращение к еде, а в эту кушаю нормально, но часто мутит и рвет пару раз за день особенно после еды и после пробуждения утром
22.08.2025
Виктория, кошмар, я бы наверное там инфаркт словила если бы такое кровотечение началось. Я пока что не рву, у меня в принципе интересная особенность я практически всегда контролирую позыв, в первую беременность я вставала и неспеша шла до туалета заранее, чтобы не бежать и рот не закрывать😂 от еды меня немного тошнит, на голодный желудок тошнит тоже. Но у меня ещё есть лайфхак небольшой, я пью Боржоми и колу, помогает более менее существовать, в коле много глюкозы(а меня ей капали в первую Б), а Боржоми просто не даёт обезвожиться. И если не хочу есть совсем то пью колу, как раз немного насыщает организм😁
22.08.2025
Евгения, вот правильно. А то терплю до последнего, а потом кошмар)) ну дома можно добежать, а вот в торговом центре не добежала загадила весь пол в туалете🙈😂 Уборщицу жаль
22.08.2025
Виктория, оойй, ну один раз и я не удержалась в первую беременность…. Съела Баунти и решила повезти с мужем кошку на вязку, а по пути прочитала вывеску со словом «чебурек» уже через пару секунд я телепортировалась к ближайшему углу и превратилась в фонтан😂 кстати ещё в этот раз у меня подтверждается стереотип беременных, мне до ужаса хочется солёных огурцов😂
22.08.2025
Евгения, о да. Свекровь с дачи привезла литровые банки соленых огурчиков(сама крутит), ну прям с удовольствием😀
22.08.2025
Виктория, я корнишоны обожаю покупные😂😂😂 кстати в первую беременность мне хотелось роллов и сладкого ПОСТОЯННО. Сейчас же хочу овощей и соли, сладкого иногда, интересно кто будет😂
22.08.2025
Евгения, может девочка😀 Меня кстати больше на молочку и мороженое с апельсиновым соком. Всегда к мороженому равнодушна была, а теперь каждый день хочу😱
22.08.2025
Виктория, со мной мама постоянно молоко пила и яблоки ела😂😂😂 а вот с братом было сладкое и мандарины килограммами
22.08.2025
Евгения, тоже с сыном тонны сладкого и мандарины кушала
22.08.2025
Виктория, если девочка я даже не знаю больше обрадуюсь или растеряюсь, пол квартиры машинок, а тут ещё и куклы прибавятся🥲
22.08.2025
Евгения, дочка это прекрасно. А в нашем с вами случае новый опыт в добавок😀 Я кстати сыну и машинки и куклы покупала😂 правда интересуют только машинки, видно для сестренки хранит)))
22.08.2025
Виктория, я куклы не покупала так как он и не хотел, но сейчас он заявляет что у него будет сестричка, посмотрим на сколько он прав😁 муж изначально девочку хотел, а я мальчика, но мальчику муж обрадовался не меньше, на узи чуть не плакал
22.08.2025
Евгения, у меня муж сначала хотел дочку всю жизнь, потом когда родился сын, теперь заявляет, что хочет второго сына. Тоже так думала, но теперь мечтаю о дочке очень, так как сын уже есть. А вообще самое главное это здоровые дети, а пол уж и не так важен, любому будем рады😊
22.08.2025
Виктория, у меня муж хочет девочку, в принципе вся родня надеется на девочку у нас😂 конечно, пол это второстепенное, ребенок же планируется не ради пола, а ради того, чтобы его любить)
22.08.2025
Евгения, да, дети это счастье всегда вне зависимости от пола. Тем более не всегда сбывается как мы хотим. У соседки вон четверо пацанов😅
22.08.2025
Виктория, у свекрови три сына) а у их соседей три дочки😂 но как по мне двое-это предел, с двумя так скучно не будет как с одним, а чем старше тем больше затрат и беготни на кружки/секции/учёбу и там уже особо не до третьего😁 ну только возможно когда двое старших уже будут подростками можно решиться, но я пока что планирую остановиться на двоих, я тут роды вспоминаю и мне страшно как никогда становится😂😂😂
22.08.2025
Евгения, тоже пока на двух остановлюсь. Как пойдут в 1 класс, то задумаюсь о третьем возможно)) всё-таки есть мечта стать многодетной мамой. Родов не боюсь, прошли быстро, легко и даже весело. А весело потому что врачи мне горшок в палату притащили из-за того, что хотелось по-маленькому каждую минуту, а выходить запретили из палаты, а когда уже рожала показалось, что по-большому сходила, вниз посмотрела, а там голова ребенка вылезла оказывается😂🙈😅 И вообще всё смешно началось когда дома в 2 часа ночи толкаю мужа со словами «милый, я описалась» Как оказалось воды отошли просто))) Надеюсь и в этот раз родить легко и с хорошим настроением
22.08.2025
Виктория, а у меня наоборот роды прошли просто жесть, не пожелаю даже врагу. И стимуляция окситоцином и давили на живот в четыре руки и выход мне руками растягивали ибо ребенок выйти не мог(3800 и 56см было превыше моих допустимых параметров) и ещё четверо меня скручивали🥲🥲🥲 вот сейчас это всё написала и решила, что я немножко сумашедшая раз беременна вторым😂😂😂
22.08.2025
Евгения, ну говорят вторые и последующие роды легче и быстрее обычно, чем первые. Так что большие шансы, что в этот раз будет всё иначе у вас
22.08.2025
Виктория, возможно, но у той же свекрови третьи роды были самыми тяжелыми, а ещё есть тенденция, что последующие дети крупнее первых, так что я даже не знаю как оно будет, но после того, что я пережила я вполне согласна на кесарево😂😂😂
22.08.2025
Евгения, кесарево тоже как вариант. Действительно роды могут быть тяжелее если например ребёнок крупный окажется. Мой был 2960 всего и 50 см. Родила на сроке 37+4. Это еще спасибо Утрожестану, мне ставили вообще угрозу преждевременных
22.08.2025
Виктория, я надеялась родить как только стукнула 37 неделя из-за постоянных болючих треников, у меня даже схватки после прокола пузыря были не такими болючими как треники… но увы, я поехала в рд в 41 и 2 где-то, а на следующий день меня простимулировали…. Если бы я только знала, что водянистые выделения в конце беременности это нормально и никакие это не воды то лучше бы досидела до кесарево😂😂😂
22.08.2025
Евгения, да, воды это когда прям из вас льет как из ведра. У меня так и было. Сначала на кровати огромный круг, потом встала чтоб в туалет пойти и залила весь пол
22.08.2025
Виктория, а у меня не так было даже после прокола) частями выливались и всё, но в любом случае их можно отличить от выделений как минимум по консистенции и запаху(я их специально не нюхала если что, просто пока была на фитболе с пелёнкой они подтекали и запах хочешь не хочешь, но почувствуешь, консистенцию тоже определила чисто по тому как они впитывались😂😂😂😂)
22.08.2025
Евгения, я запах не помню, вроде нейтральный. Но воды точно ни с чем не спутать))) Потом еще примесь крови была выделениями. У нас кстати много девочек в роддоме начали рожать именно ночью и именно с крови у всех начиналось. Я тогда на сохранении лежала всего лишь😅
22.08.2025
Мама Вика, а я наоборот лежала с перехаживанием в отличие от остальных. Сходила сегодня на узи, у меня обнаружили ретрохориальную гематому и сроки отличаются как я понимаю из-за поздней овуляции. Не удержалась и перешерстила весь интернет, потом решила добить это всё вопросом на «спроси врача» там-то меня уже конечно успокоили и я немного выдохнула😁 второй ребенок ещё не родился, но уже задал жару побольше первого, надеюсь больше таких «розыгрышей» он мне устраивать не будет😂
23.08.2025
Евгения, и у меня ретрохориальная гематома 10 мм кстати. Но уже в стадии организации потому что пропила таблетки и сижу на гормонах. И в прошлую беременность она у меня была. Но тогда непонятно почему от нервов может, а в этот раз я сына потаскала на руках, а он 13 кг😱 врачи сказали ни в коем случае нельзя, только бегать за ним и всё. Вот больше не поднимаю, сам теперь везде залазит и в кроватку и на диван кухонный покушать и в коляску даже
24.08.2025
Мама Вика, у меня тоже 10мм, а диаметр ПЯ 12мм… ну мне посоветовали полный покой. Тоже купила утрожестан. В этот раз я тягала и пакеты с продуктами и малого иногда, короче жила как обычно. Если бы не узи я бы про эту гематому не узнала, но у меня написано, что она «аваскулярно» как я поняла это значит, что кровью не снабжается. И эмбрион пока что не нашли, только ЖМ, но на форуме врачи написали, что если есть ЖМ то через дней 10 уже и эмбрион будет. У меня в этот раз овуляция сдвинулась на 5 дней(я это поняла по двум половым актам за цикл и по тестам которые начали полосатить по срокам ко второму ПА). Но перепугалась я вчера конечно знатно….
24.08.2025
Евгения, тоже только ПЯ нашли, но была 15 августа. Записана на 29 повторно. ПЯ было размером 4.5 мм, ЖМ тоже был. Сказали через неделю придти, но записей не было и вот теперь жду 29 августа. Срок уже будет 7+3😱
24.08.2025
Мама Вика, ну у меня врач рассмотрела какую-то структуру в ПЯ, но было сложно сказать, что это эмбрион ибо ещё непонятно, единственное, что я заметила в отличие от первой Б это то, что ПЯ идеально круглое было😂 у меня вчера по месячным было 6+4, по узи 4+2, но написали 4-5недель😮‍💨 2 сентября будет ровно 8 недель🫩 но теперь-то я хотя бы понимаю почему у меня токсикоз начался только сейчас, а я уже радовалась, что слабый такой…. А оно только 4 недели поэтому это только начало как в первую Б
24.08.2025
Евгения, у нас с вами по месячным одинаковый срок что ли получается😅 У меня сегодня 6+5 А вот по Узи на 1 день только отстает правда И у меня будет 2 сентября 8 недель ровно😀
24.08.2025
Мама Вика, у меня сегодня 6+5, да, одинаковый😂😂😂 ну у меня по узи и у подруги была такая ситуация, что пришла недель в 8 эмбриона нет, она потом пришла в 10 недель, а эмбрион почти на 14😂😂😂
24.08.2025
Евгения, очень надеюсь, что всё-таки на следующем узи найдут эмбрион и сердцебиение. В прошлую беременность именно на сроке 6+5 всё увидели уже😊
24.08.2025
Мама Вика, у меня тоже в 6+5 уже всё хорошо было видно и ПЯ было 2,5см. Если бы я была уверена в овуляции в этот цикл то я бы уже паниковала, а так по подсчётам у меня тесты заполосатили на 29 день цикла только это как раз 10дпо, поэтому я на дзене. Кстати гематома в первую Б как-то повлияла на срок родов и течение беременности?
24.08.2025
Евгения, тоже не знаю овуляцию, но тест первый раз сделала на 29 день цикла тоже и была яркая вторая, но бледнее контрольной немножко. Гематома никак не повлияла на прошлую беременность, к 12-13 неделям полностью рассосалась и больше не было. Потом у меня была короткая шейка, но это совсем другая история и поэтому родила на сроке 37+4
24.08.2025
Мама Вика, у меня была вот такая полоска на 29 день😂 Изображение
24.08.2025
Евгения, у меня вот такая уже. Больше тестов делать и не пришлось😀 Изображение
24.08.2025
Мама Вика, у меня такая стала только на 34 день😂😂😂 так сравнивая тесты ещё раз убедилась в поздней овуляции😂
24.08.2025
Евгения, моя по ощущениям на 11 дц была наверное😅
24.08.2025
Мама Вика, у меня по ощущениям фолликул начал расти с 14 дня, но именно овуляция произошла 19(как посчитал календарь) ибо эти полоски вылезли только на 29 день когда в первую беременность в это время уже яркая полоска была, и я ещё на форуме полазила, так что буду только ждать😁 Изображение Изображение
24.08.2025
Евгения, надо же. Всегда думала, что на 7 неделе уже всё видно у всех даже при поздней овуляции, а оказывается не всегда. Ну буду знать теперь)))
25.08.2025
Мама Вика, я тоже думала😂 ну сегодня была «проездом» в жк, к врачу конечно не попала, но попала к женщине которая уже направляет по врачам(у нас тут отдельная регистратура при жк) она глянула моё узи, ничего страшного от неё я не услышала, сказала что нужно повторить узи где-то 6 сентября и в четверг попаду к врачу без очереди
25.08.2025
Евгения, ну конечно если поздняя овуляция, то срок по факту меньше, чем есть. Как мне сказали в начале они смотрят самое главное чтоб ПЯ в матке было, чтобы исключить внематочную, а через неделю уже можно повторить узи на эмбрион и сб и то не факт, что уже будет видно
25.08.2025
Мама Вика, ну судя по моему нарастающему токсу всё там нормально будет, теперь главное самой не крякнуть😂😂😂
25.08.2025
Евгения, и у меня токсикоз нарастает. Уже не могу терпеть, бегу в туалет. В прошлую беременность не было такого, за весь период 6 раз всего стошнило, а так и не тошнило почти вообще. А в этот раз прям по несколько раз на дню плохо😱
25.08.2025
Мама Вика, у меня сегодня рвотные позывы были даже на улице, хотя сегодня прохладно, ветерок…. Пришла домой, вырвала, потом быстро начала есть яблоко, кумкваты, мороженое… стало полегче, щас судя по всему желудок снова начинает усиленно работать и снова подташнивает, но я щас спать упаду с малым
25.08.2025
Евгения, и меня на улице тоже тошнит просто так ни с чего. Тоже сейчас лежу отдыхаю с пупсом😊
25.08.2025
Мама Вика, меня радует то, что у нас малой пойдёт в сад с сентября😮‍💨 смогу хотя бы дома валяться или же на капельницы ходить если совсем накроет, главное, чтобы не болел
25.08.2025
Евгения, здорово. А нам вот рано еще, только 1.5 года. Так я еще с дуру записалась на 4 года в сад😅🙈 Теперь понимаю, что надо бы переделать хотя бы на 3 года
25.08.2025
Мама Вика, у нас была попытка пойти в сад в 2, но он часто болел и я паниковала в итоге забрали. Сейчас отдаём в сад исключительно потому, что он сам туда хочет. Весь мозг вынес и мне, и мужу, и ближайшим родственникам что хочет в садик😂 но судя по всему оно и к лучшему. Второй ребенок пойдёт в сад в два, это я уже железобетонно решила😂😂😂😂
25.08.2025
Евгения, ну да, так проще всё-таки и на работу можно выйти спокойно будет
25.08.2025
Мама Вика, да, только у меня работа всё равно будет связана с детьми😂😂😂 учитель начальных классов, но радует то, что началка получше средней и старшей школы
25.08.2025
Евгения, согласна с вами. Сейчас подростки сложнее маленьких детей😱
25.08.2025
Мама Вика, мне кажется нам уже можно переходить на ты😂😂😂 у меня ни одни комментарии на столько не затягивались
25.08.2025
Евгения, полностью согласна😂👍🏻 Еще и срок одинаковый 😀
25.08.2025
Мама Вика, ну акушерский да))) а вот фактический срок у меня подкачал конечно😂 хочу попасть на узи тут у нас к врачу который будет вести у меня беременность, там уже опыта столько сколько мне лет ещё не исполнилось😂 а то это узи я делала проездом в другом городе и девчонка молодая была, я конечно не против молодых специалистов, но лучше услышать ещё одно мнение
25.08.2025
Евгения, всё правильно. Молодые как правило только учатся, а у опытных уже глаз наметан))
25.08.2025
Мама Вика, как сегодня дела с токсикозом?
25.08.2025
Евгения, усиливается. Уже и ем хуже и тошнит чаще, на 2 кг похудела моментом. Надеюсь хуже не будет уже
26.08.2025
Мама Вика, и у меня сейчас так же…. Заметила только, что попускает после того как вырву, тогда могу что-то быстро съесть до следующего «прихода»
26.08.2025
Евгения, тоже самое. У меня еще бывает, что и аппетита весь день нету, а к вечеру покушаю. Наедаться стала вдвое быстрее, ничего не доедаю
26.08.2025
У меня бессонница была в конце беременности, из-за этого перед родами не спала почти… а в начале наоборот спала, но у меня еще и токсикоз жуткий был Поделитесь, пожалуйста, как решились на второго малыша погодку?
20.08.2025
Татьяна, ну не совсем погодка, 2 года ровно будет разница😊 16 марта нам 2 года, а рожать в апреле где-то, либо конец марта. Решилась потому что дети это всегда счастье. Пока молодая и есть здоровье надо рожать))
20.08.2025
Виктория, легкой беременности и легких родов вам!
21.08.2025
Татьяна, спасибо ❤️
22.08.2025
У Вас повышен кортизол. Кортизол без стрессов высыпается за две недели. Ложитесь спать в «мелотониновое окно»:22-23:00, а подъем максимум в семь утра. Так две недели, чтобы привыкнуть. Днём можно прикорнуть в период с 12-14:00. Гуляйте больше на солнышке - серотонин помогает вырабатывать мелатонин.
20.08.2025
Alicia Skulkina, в том то и проблема, что вчера например я в 22 уже спала сладко, а сегодня вообще уснуть не могу. И вот у меня через раз то сплю, то не сплю. Не стабильно как-то всё
20.08.2025
Отслойка и гематома в 5 недель, переживаю за хгч Заболела ОРВИ на 13 неделе