Помогите словом. Нужна поддержка 😔
Страхи, переживания и немножечко нытьяВесной была ЗБ. Читала много постов девочек, что после ЗБ начинают сильно бояться повторения. И тревожатся во время следующей беременности. Я для себя решила, что так не буду. Что мысленно буду настраивать себя на любой исход. Любой. Даже самый печальный. Что буду в принятии. Буду с пониманием, что не на всё могу повлиять.
Но вот видимо чувствам не прикажешь. В пятницу была на УЗИ. Всё хорошо, по сроку, Сб+. Но это и триггерит, что в прошлый раз было сб+, а через пару дней уже не было. И я поняла, что мне было не страшно сдавать. ХГЧ, не страшно были первые УЗИ до сб+. Но теперь, когда у эмбриона сб+, мне страшно повторения той весенней беременности. Очень страшно идти на следующее УЗИ. Планировала после 17-го сентября.
А сегодня приснился страшный сон про детей и про беременность. Очень жуткий. Я проснулась с болью в животе, внизу живота. А через пару часов пропал токсикоз и чувствительность на запахи, хотя до этого не отпускал меня не на минуту - меня круглосуточно тошнило. А сейчас совсем не тошнит, и запахи перестали быть противны.
Неприятный липкий страх внутри. Аж руки трясутся и хочется расплакаться прямо сейчас. Я записалась на УЗИ сегодня на вечер. Мне надо знать. Либо всё хорошо, либо всё плохо. Не могу терзаться страхом.
Я прошу просто написать что-то в поддержку. Не прошу обнадеживать. Нет. Я понимаю, что будет, как будет. И приму любой исход. Но именно сейчас в эти минуты ожидания УЗИ очень страшно.
Лучший ответ
Юля
Ох как же я вас понимаю... в прошлом году была ЗБ на 9ти неделях, в эту беременность думала, что как переступлю этот порог - будет легче, менее тревожно. Нет, не будет, видимо уже никогда. На вашем сроке у меня тоже в один "прекрасный" день резко пропал токсикоз и перестала болеть грудь, проревела пол дня, это при условии, что в прошлую Б у меня токсикоз был даже когда малыш умер, вплоть до вакуума. Побежала на след.день на УЗИ - всё в порядке. До 11 недели бегала на узи каждую неделю, боялась, тряслась, но бегала, мне тоже хотелось знать, что если всё хорошо - то хорошо, если нет - то уже и тешить себя надеждами смысла нет. До 1ого скрининга переживала за СБ, теперь к страхам за СБ прибавился страх за здоровье ребенка. И до сих пор периодически сны плохие, постоянно бесконечные терзания и отслеживания "симптомов" - всё как у вас.
Тоже себя настраиваю на любой исход, но это не работает, к сожалению. Сегодня, например, очень долго искала допплером СБ, хотя до этого уже 2 недели подряд находила его очень быстро и без проблем. А когда нашла - аж разревелась от облегчения.
Простите, сумбурная у меня поддержка получилась, просто держитесь и сердцем всегда надейтесь на лучшее. Мой маленький лайфхак - я просто приняла свою тревожность, приняла, что это неизбежно, особенно при моем анамнезе, и в такие моменты я стараюсь себя перестраивать на ребенка, что от моих психозов и нервов ему лучше точно не будет.
08.09.2025
Ответить
Svoya
Юля, спасибо за вашу историю. Действительно хорошо вас понимаю. Знаю, что следующим триггером и страхом будет скрининг. Потому что когда была беременна младшей в первый скрининг было много нервов и слёз, слава Богу, всё с ней хорошо 🙏 видимо так устроена психика. Это ведь душевные раны. Видимо не закрылись и дают о себе знать.
08.09.2025
Ответить
Оля Богановская
Держим за вас кулачки! У самой беременность сразу после зб. Оттягивала УЗИ до последнего. В 9.3 только пошла, а хгч вообще не сдавала. У меня бы нервы сдали
08.09.2025
Ответить
Таша Данилина
Вдохните, выдохните и скажите себе, что все будет хорошо. Я себе запрещала просто думать даже о плохом, никаких негативных эмоций, новостей и прочего. Только добрые фильмы и книги, максимально спокойно проводить время. Когда чувствовала, что паника накатывает, медленный вдох-выдох, так раз 10. И вслух сказать, что все будет хорошо. Да, смириться, что вы не управляете ситуацией, значит, как будет, так будет. Магний пила всю беременность, он немного притупляет восприятие 🙂 я потеряла первую беременность в 23 недели, забеременела второй раз только спустя 7 лет. Чуть выдохнула только после 30 недель, понаслаждалась беременностью пару недель перед родами, когда в патологии лежала уже на финише. Все беременности разные, пусть эта закончится у вас родами здорового малыша точно в срок 🤗
08.09.2025
Ответить
Svoya
Раздвоение Птичности, да, сходила.
Тихонечко выдыхаю 🙏 сердечко бьётся! Остальное также в норме.
Надо лечить нервы. Избавляться от психологических травм.
Девушки, огромное спасибо! Вы все мне очень помогли. Читая ваши сообщения, я хоть немного отвлекалась, успокаивалась и настраивалась. Пусть у каждой всё будет хорошо!
09.09.2025
Ответить
Svoya
Svoya, и кстати, токсикоз вернулся ещё сильнее когда ждала своей очереди у кабинета УЗИ. Очень тошнило. И потом всю ночь, да сейчас тоже тошнит. Но вот до этого днем часов пять наверное не было совсем тошноты и обостренного обоняния.
09.09.2025
Ответить
Svoya
Сижу у кабинета УЗИ, жду своей очереди. Такое напряжение в теле. Все мышцы напряжены. Как не расплакаться. Не думала, что у меня такая слабая психика 😔
08.09.2025
Ответить
Helena
Мне на ранних сроках снилось, что я вся в крови лежу, из меня двоих детей достают и уносят, а потом я их найти не могу. (Хотя двойни не было). За токсикозом и тд не следила вообще, тк беременность - увлекательный аттракцион из постоянно меняющихся ощущений
08.09.2025
Ответить
Марина
Сходите на узи и успокоетесь!) Желаю, чтобы все у вас было хорошо! А тревога за своего ребенка это естественная реакция! Тем более после пережитого опыта. Лучше лишний раз сходить на узи и спокойно вынашивать дальше, чем себя накручивать.
08.09.2025
Ответить
Светлана
У меня тоже была зб и жуткий страх повторения,я просто не записывалась на узи и всё,терпела. Ну а когда до этого была зб,у вас пропали симптомы в одночасье?У меня лично нет,так что это точно не показатель. Я все-таки приняла решение лишний раз туда не лазить,тем более пока узи вагинально) но все же получилось до скрининга 3 узи (2 по назначению,1 раз сама),а после купила доплер
08.09.2025
Ответить
Екатерина
Вы просто себя накрутили. Походите а психологу, если самостоятельно не получается справиться. Это решаемая проблема и страх этот можно отпустить. Все беременности разные. И даже беременности с потерями тоже. Выкидыши и ЗБ почти у каждой женщины случаются, это естественный отбор, так природой задумано. Не накручивайте себя.
08.09.2025
Ответить
Анна
Я Вас прекрасно понимаю. Тоже такая же тревожность после замершей первой беременности, но там срок был 28н.
Я терзала себя на этапе ХГЧ. Вот, реально, спала плохо, все ждала результатов из лабы, но когда на втором УЗИ услышала сердечко я выдохнула. Не потому что успокоилась, а просто сказала себе, что сейчас я делаю все, что в моих силах, но вот стресс и переживания точно не на пользу малышу. Сидела в машине перед клиникой, смотрела на фото маленького человечка и понимала, что я вообще ни на что не влияю. На приеме попросила врача дать записать на телефон сердцебиение, и в тревожные периоды его прослушивала.
Я, наверное, просто приняла ситуацию и любой ее исход, но на худшее не настраивалась. Просо не думала о плохом, гнала мысли прочь и строила планы на будущее, заказывала детские вещички и планировала посещения. У мея был 5 записей на УЗИ, просто посмотреть, 3 из которых я сама отменила, просо потому что не хотела идти.Ю справлялась с тревожностью.
Могу только посоветовать Вам переключить внимание на что-то другое, на ту же подготовку к рождению, покупку милых мелочей. Если тревожно, то езжайте в ближайший роддом или перинатальный центр, можете в скорой узнать, где есть УЗИ, вам сразу послушают малыша или сделают УЗИ, в любой момент, и вы не будете трястись.
Можете найти единомышленника среди друзей или тут,на сайте, просо чтобы переписываться и получать дозу успокоения и дарить его собеседнику))
08.09.2025
Ответить
Svoya
Анна, у вас сильная воля. Вы сумели совладать с тревожностью, даже отменяли УЗИ. Это сильно. Согласно что гормоны стресса маленькому человеку не нужны. Надо справляться с собой. Спасибо за поддержку!
08.09.2025
Ответить
Анна
Svoya, иногда накатывает тревога, если грудь болит меньше, или спать почти не хотелось, хотя до этого как сурок, в любом положение! Но в такие моменты стараюсь отвлечь себя, думаю, что раз беременность смогла продержаться до 10-11-12 недель, вот уже и скрининг прошли, значит она здоровая, и малыш мой сильный.
иногда бывает рудно. Но я знаю, что в любой момент, если что-то мне покажется не так, я сорвусь и поеду в перинатальный, не нужно будет ждать несколько дней УЗИ.
Усмиряйте свою тревогу положительными эмоциями, хоть на ранних сроках это и сложно. Мне,кстати, помогали тесты)) Делала утром и вечером каждый день, брала самые дешевые, и хоть динамику по ним не смотрят, я все равно успокаивалась, когда видела красивую полосочку))
Здоровой Вам беременности и крепкой нервной системы ❤
Кстати, пейте дополнительно магний, он помогает при тревожности)
08.09.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.