Всем привет!
Девушки, поделитесь опытом поддержания веса и минимального набора (но при этом без вреда для ребенка).
В первую беременность вставала на учёт 98 кг, рожать пошла 111. Весь срок никаких проблем не было со здоровьем, работала, сажала огород, делала ремонт, ни давления, ни гсд не беспокоили.
Сегодня встала на учёт и цифра на весах ужаснула, 103 кг. Дома 100 было. Анализы, как сказала врач, идеальные. Но вес избыточный. Понимаю прекрасно, что это дофига, я всегда была крупная, но пропорциональная, сейчас вижу, что набрала и причины набора эмоциональные.
Конечно, буду корректировать питание. Но все равно очень переживаю за вес и набор.
