Тренировочные. Когда?

Тали, я крупного Кая 4 кг в первые роды родила в разы легче чем маленького Озни, когда пришлось полностью стимулировать. Прими все как данность. Все будет как будет, надо чуть-чуть потерпеть. Четвертый триместр самый сложный и долгий. Если действительно показания к стимуляции - ну значит так тому и быть, но если можно подождать - надо ждать. Не сдавайся раньше времени! Я в принципе с Озни могла настоять чтобы еще подождали, но сдалась и жалею об этом. И ребенок не готов был, колики сильные, температуру плохо держал, и роды сложные, чудом до КС не дошло. Если ребенок опустился уже, есть минимальное раскрытие так что можно пузырь проколоть - тогда рисков поменьше при стимуляции.

Тали, ежедневно по 10-12 тыс шагов, вверх-вниз по лестницам несколько раз в день, глубокие приседания, гимнастика, мужетерапия - ничего не сработало 🤷и это при том, что с 37 ребенок был низко, шейка почти сглажена и раскрытие 2 пальца. Вот такая дочь пунктуальная, ровно в 40 родилась, несмотря на все мои усилия (к слову, ближе к родам уже забила на все попытки как на бесполезные и лежала тюленчиком). Благо хоть стимулировать не успели, на 40,1 была назначена, я успела сама) собственно, из-за грозящей стимуляции и старалась роды запустить. Для себя сделала выводы, что не зависит начало родов с усилиями мамы, это всё-таки гормональный процесс, который иногда совпадает с физической активностью, иногда - нет.

Тали, за пару дней до родов активно приседала, пила теплое вино и на последней неделе активная мужетерапия))) Помогло мне кажется только то, что много гуляла и приседала перед сном. В день родов ваще уже хотела в позе 'березки' стоять на руках у стенки, как в инсте показывают🤣🤣