Начинаются роды?

Срок 38,5, вторая беременность. 10 дней как отошла пробка, были сильные тренировочные схватки. Уже дня три желудок чистится, бегаю в туалет постоянно, тянет как перед месячными, кости тазовые болят. А сегодня ночью проснулась от сильного тонуса и боли в животе, но боль не опоясывающая, как при схватках, а просто ноющая + тонус. До сих пор болит, но интервала четкого вроде бы и нет…начинаются роды или опять предвестники такие? И как можно подтолкнуть организм уже?))Полы помыть на корточках, может?😁