начинается 9 неделя
СамочувствиеНе была я готова к такому, но вот такой он первый триместр, оказывается:
— постоянно зеваю и хочу спать. легко могу уснуть днем на 20 минут или на 2 часа, сколько есть времени)
— тошнит на голодный желудок, поэтому заставить себя есть очень сложно. как можно есть, когда тошнит? ну сложно
— ложусь спать в 9-10, встаю в 9-10. спасибо удалёнке
— грудь стала больше, красивее. да, чувствительнее, но не могу сказать, что прям болит
— на завтрак стабильно манная каша (или овсяная иногда), днем могу съесть лапшу из пакета. фрукты, овощи. от запаха мяса вообще плохо, морепродукты тоже не лезут)
— давление низкое, сейчас, кажется, ещё ниже чем обычно (врач сказала, что это окей)
— периодически что-нибудь читаю/смотрю(про чужие беременности, рилсы экспертов), нервничаю, а потом думаю, будь что будет, со всем справимся
— в планах научиться правильно дышать и начать делать хоть какую-то зарядку и регулярно гулять
а у вас как дела? как ваш 1 триместр? появились ли силы во втором?
Лучший ответ
София
Я с вами в этой лодке🙋♀️ Началась восьмая неделя, то спать всё время хочу, то бессонница из-за тревожности, не в смысле, что я переживаю что что-то не так с ребёнком, а именно состояние нервозное, хочется ножкой дрыгать всё время🥲 Но у меня тревожное расстройство, пила антидепрессанты длительно, вплоть до беременности. Завтра иду вставать на учёт, спрошу насчёт магния, думаю надо попить. Настроение скачет, но больше раздражительное, хотя две недели назад, наоборот, была прям радостная каждый день. Токсикоза особо нет, запахи стала ощущать острее, от некоторых прям мутит. До беременности занималась в зале, правильно питалась, налегала на белок, а теперь на мясо смотреть не могу, ем, но очень туго идёт. Йогурты и фрукты сейчас мои фавориты)) Надеюсь, не слишком разнесёт, я только похудела на 10 кг, много пахала в тренажёрке, и вот теперь опять поправляться сложно психологически, конечно. Ну ладно) Мы с мужем очень хотели общего малыша, забеременели с первой попытки, считаю это успех)) Всем легкой беременности и родов, девочки❤️
23.10.2025
Ответить
Мария
София , как классно, что всё получилось так быстро!) про топать ножкой абсолютно то же самое, а с другой стороны, когда если не сейчас?) можно позволить себе небольшие шалости
спасибо, и вам тоже легкой беременности <3
24.10.2025
Ответить
Jane D
У меня всё совершенно рандомно - каждый день мне хочется или не хочется разного в плане сладкого или соленого, и самочувствие каждый день разное - то мутит, то хорошо, то очень мутит, то прям совсем хорошо.
Грудь болит и стала большой и тяжелой.
То жарко, то вся ледяная так, что не согреться.
К вечеру я устаю как будто вагоны разгружала, и готова сладко поспать уже часов в 9..
Укачивает за рулем - это прям обидно.
Мужу кажется странным сочетание мороженого или кефира с фисташками. Разве странное? 😆🤭
23.10.2025
Ответить
Мария
Jane D, даа, я вот сегодня как разведчик ходила по магазину в попытке понять, что же мне хочется съесть. купила салат с креветками, казалось, что хочу, а когда вышла поняла, что от одной мысли о нём тошно)) и так целый день
23.10.2025
Ответить
Леся
У меня пищевые за*бы😅 то вообще не могу смотреть на любую еду, то как щелкнет в голове "хочу вот это" и каждый раз разная еда. Сегодня например хочу аж не могу шоколадку, завтра смотрю на нее и мутить начинает, и так с разной едой.🤪 С сыном в одночасье помню от чая отказалась, не хочу и всё, аж противно. А сейчас на кофе не могу смотреть😢, хочется только чай и именно с лимоном. Отпустило только после родов. До конца беременности чёкнусь если так и дальше будет😅
23.10.2025
Ответить
Мария
Леся, дааа, про кофе писала в прошлых постах своих, я жить без него не могла, иногда пила кофе больше, чем воды. и раньше, когда думала про беременность, больше всего переживала, как же я буду без кофе. сейчас даже думать о нём плохо)) пью чай эрл грей или черный чай из пакетиков с запахом персика.
а у вас прочитала про чай с лимоном и тоже захотелось, пойду-ка сделаю с сахаром!
23.10.2025
Ответить
Алиса
Сил вам!) во время первого триместра сказала мужу что второй раз на это не подпишусь 😄 хотя был слабый токсикоз, просто мутило пол дня, но общее состояние было отвратительное, как будто резко отобрали твое тело и жестоко его эксплуатируют, не понравилось) плюс еще моральное состояние было ужасное, очень часто плакала, какая то депрессивность была
Ближе к концу первого триместра все прошло, появилась энергия и желание жить, и весь второй триместр прошел очень легко, два раза съездила в отпуск, и я вообще забывала что беременна была, ни живота, ни тяжести, никаких «побочек», сейчас идет третий триместр, и это тоже совсем другая история)) но все же для меня первый триместр был хуже. Не представляю как выносят это все девушки, у которых сильный токсикоз
23.10.2025
Ответить
Мария
Анна, даа, про слезы не написала, это отдельная песня) реву по поводу и без, фильмы/видео кажутся очень трогательными и сдерживаться нет сил. Тоже чувствую, что тело как будто бы мне больше не принадлежит, очень странное ощущение)
раздражает еще много чего, но тут я стараюсь держать себя в руках
надеюсь, что второй триместр будет полегче - хочется в отпуск отдохнуть перед большими изменениями в жизни)
удачи вам, пусть всё будет легко, а сложное и плохое забудется!
23.10.2025
Ответить
Алиса
Мария, все точно будет лучше, и совсем скоро, поверьте) все женщины через это проходят, и второй триместр не просто так считается самым благоприятным
В отпуск обязательно съездите, не известно когда получится отдохнуть потом вот так, самостоятельно) я первый раз ездила на 18й неделе, это было супер, никакого дискомфорта еще, второй раз в последнюю неделю второго триместра, и было значительно тяжелее, было очень жарко, и тяжело ходить, хоть и совсем маленьким животом по жаре, но все равно наслаждалась, осознавая, что потом вот так уехать с мужем вдвоем будет тяжелее)
23.10.2025
Ответить
Эрубира
У меня 8 началась
- сплю постоянно
- токсикоза почти нет, только если голодная немного мутит
- грудь у меня и так огого, но стала тяжелее и увеличились соски, чувствительная тоже, да, но не болит
- супер сильная тревожность, лучше б не было тырнетов, как раньше) живу в трусах, извините…
- в целом оцениваю самочувствие как хорошее и надеюсь так будет и дальше
23.10.2025
Ответить
Мария
Эрубира, понимаю вас с тревожностью и интернетом, вчера перенервничала от рилсов, что пью какую-то не такую фолиевую, то эти рилсы про аутизм, который от паразитов или облучения
про трусы посмеялась, это видимо у всех есть)) легкой вам беременности!
23.10.2025
Ответить
Эрубира
Мария, и вам) надеюсь в конце мая-середине июня будем с вами писать о своих детях)
23.10.2025
Ответить
Нектаринка
Первый триместр был сонливый. Собственно это и натолкнуло на мысль о том, что беременна. Тоже было низкое давление, но тошнило вечером. Слабость была. Прошло ко второму триместру, даже раньше.
23.10.2025
Ответить
Нектаринка
Мария, по мне это лучше. Вечером ты хотя бы дома, не надо на работу идти. Нет проблем встать с кровати. Мне муж делал мороженое и резал туда фрукты. Перебивало тошноту. И кислое - вообще тема 👍
23.10.2025
Ответить