Страх родов как бороться?

Аполлинария, ого, про разрезанный мочевой и кишки у меня мозг ещё не додумался меня накрутить😂

Екатерина , мне и в ЕР засунули катетер, не смотря на то, что я говорила, что мочевой пустой. Я думала если будет КС то взять с собой мужа, всё-таки мне будет легче если в момент укола он будет рядом или же когда я буду в реанимации, а ребёнок с ним. Мне было тяжело вставать и от ЕР и сидеть не могла и ходить больше 5 минут, так что для меня походу разница в восстановлении будет не велика. Я боюсь самого момента родов( у вас было 2 КС?

Янина, моя проблема в том, что я не могу перестать думать о плохом, вот реально аж рыдать хочется. Разрывы я так понимаю у меня были из-за габаритов ребёнка(я не могла его вытужить, была большая голова) или же из-за выдавливания ибо как говорят если слушать врачей и правильно тужиться их можно избежать, меня же врачи хвалили в потугах. Просто этот ужасный первый опыт даёт о себе знать, лично для меня роды прошли очень тяжело, я даже не чувствовала когда схватка идёт, а когда отпускает и не могла дать врачу нормально посмотреть раскрытие ибо извивалась от боли вся. До окситоцина после прокола пузыря я провела 2 или 3 часа великолепно, у меня треники были больнее чем те схватки, а вот после окситоцин на начался ад…. Ну и плюс из-за разрывов пострадала интимная сфера моей жизни(муж говорил, что всё замечательно, а у меня чувствительность упала ниже плинтуса), чувствительность вернулась в прежнее русло относительно недавно и я снова решила забеременеть🫠 я просто боюсь, что после вторых родов восстанавливаться буду ещё хуже. Я не могла ни сидеть, ни ходить, ни чихнуть, ни кашлянуть, в туалет по большому было страшно ходить, а по маленькому просто больно. В общем я склоняюсь к тому, что у меня какая-то психологическая травма, истории о тяжелых родах я стараюсь пропускать, но свой негативный опыт не даёт покоя, а осознание того, что это неизбежно просто добивает🫣 я могу смело заявить, что если бы не тяжелая первая беременность и роды то у меня уже было бы трое детей, но я конечно тоже мало продержалась, многие рожают и через 10 лет, но я просто обожаю ухаживать за этими маленькими бубликами, когда они совсем беззащитные, как растут, как подрастают и бегут к тебе жаловаться на весь мир поэтому сдалась раньше. И как говорят, что роды забываются, у меня же ничего не забылось, поэтому и паникую😞 у меня эта беременность проходит ещё тяжелее первой, а тут ещё эти мысли навязчивые, я уже думаю не пойти ли к психиатру что ли