Боль как при месячных в 33 недели

Сегодня проснулась в 2:40 ночи, от того что низ живота и поясница болели как при месячных. Очень не приятно было. Живот мягкий был, малыш пинался. Потерпела минут 5, выпила ношпу, отпустило и уснула. Утром всё хорошо, как и не бывало. Гинекологу сегодня на приёме сказала, она говорит ну бывает, мол лучше заместо ношпы папаверин ставь. Ну ок. Но всё таки хочется узнать, от чего же так всё болело? Действительно ли это вариант нормы? Не хочется мне таких повторений. Вчера актичвничала конечно, но не так чтобы прям. Шейку неделю назад смотрели на УЗИ, 33 мм. На третий скрининг в субботу только.