Я наивно думала, что в моем случае сложнее всего будет зачать. Была почему-то уверена, что беременность пройдет как по маслу, я выносливая, активная, много изучила про процесс и, казалось, была готова. Но чувство контроля над ситуацией и спокойствие не вернулось ни когда исключили внематочную, ни когда услышали сердцебиение, ни когда на первом скрининге врачу не к чему было придраться. Я мучаюсь мазней со второго дня задержки и дважды уезжала в больничку с жуткими кровотечениями на 7-й и 13-й неделе. Я дважды думала, что потеряла ребенка, и теперь, спустя две недели после последней выписки, понимаю, что просто не могу отключить голову и поверить в то, что все хорошо. Настороженность не отпускает ни на секунду, даже во сне. Это очень сильно забирает силы, портит настроение, ставит жизнь вообще на паузу, она превращается в мучительное ожидание 37-й недели, когда ребенку уже не будет ничего угрожать. Я не могу радоваться, не могу получать удовольствие от жизни, мой каждый поход в туалет - это эшафот, каждый укол в животе - ожидание катастрофы. Я знаю, что так нельзя. Но у меня пока не получается по-другому. Если кто-то испытывал похожие чувства, как вы справлялись с этим? К психологу хожу. Она просит радовать себя всеми способами, но меня правда не радует ничего.
Санкт-Петербург
Дородовая депрессия?
Лучший ответ
Санкт-Петербург
Также заезжала на сохранение с кровотечением дважды в первые месяцы. А потом еще санирование и пессарий...Отлично Вас понимаю. Мой психолог также ставит мне дородовую дипрессию. Метод борьбы один. "Через силу, фокус на позитив" с.
Санкт-Петербург
Симферополь
В 1 беременность постоянные болезни, то сохранение, то многоводие, все боялась раньше родить, потом переходить. В целом сплошной стресс, ни дня удовольствия и расслабления. После родов вообще жопа как накрыло. А думала буду пархать как прекрасная пузатая бабочка!
Тель-Авив
Наверно не сильно вам помогу своим комментарием, но по-моему само по себе родительство = тревожность.
Так и провела всю беременность, после родов ничего не поменялось, начала пить антидепрессанты, мое лучшее решение)
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
У меня так было после того как пролежала в больнице месяц, попала с кровотечением на 14 неделе. Вышла с жуткой тревожностью , паническими атаками. Ходила тоже к психологу, пила глицин, персен. За месяц до родов стало полегче, но в целом так и отходила с жуткой тревогой. Прошло, как родила…
Санкт-Петербург
Тамбов
Только работать с собой, со своими страхами, распределять их на реальные и не реальные, реальные это те, которые реально могут осуществляться, выписывайте их на лист и напротив подписывайте, что вы можете предпринять, что уже предприняли, все страх проработан. Не реальные - это когда все равно боюсь сама не знаю чего, с ними вы ничего не можете сделать, потому что они не реальны, смотрите на них почаще и напоминайте себе об этом.
Санкт-Петербург
Пока вы в депрессии, жизнь проходит мимо. А потом окажется, что и беременность не запомните кроме своих страхов.