Чешутся ноги ночью 34 недели

Девочки,привет!

я уже не знаю чем спасаться…😭😭😭😭ложусь спать и начинается покалывание ног от коленей до стоп и так уже месяца 2….спать невозможно просто,помимо этого куча приколов,ноги сводит до слез,изжога,ещё и заболела от детей-кашель всю ночь ,засыпаю кое как часам к 4-5 утра,потом весь день на ногах,днём не сплю- не могу отключиться и все😭😭😭😭я так устала,анализы сдавала все отлично-имею ввиду не холестаз,только анемия у меня…сегодня и вчера ночью обматывала ноги мокрыми холодными полотенцами,но спать так тоже нереально,сегодня капала ночью от бессилия уже со слезами супрастинэкс😭😭😭😭может кто сталкивался с таким,чем убрать этот кошмар и наконец спать????помогите девочки миленькие🙏🙏🥵