Отмечусь.
Сейчас остался велотренажер (в зале самостоятельно или на групповой). На йоге что-то делать уже сложно из-за огромного живота. Но, может быть, и дойду до йоги … не знаю.
На велотренажере за тренировку проезжаю 15-20 км со средней скоростью ~30 +- 2 км/ч в зависимости от интенсивности тренировки. Один-пару раз в неделю групповая - высокой интенсивности, пару-тройку раз в зале сама - умеренной.
Фотоподтверждение вынесу в комментарии.
В зале вчера