Схватки - тренировочные или уже реальные?

Девочки, всем привет, лежу в дородовом, сегодня после повторного осмотра на кресле в 7:30 утра, с часов 17:30 были сначала странные схваткообразные боли в области поясницы и низа живота, через разные промежутки времени, подумала, что тренировочные, сейчас уже и душ приняла, и лежу спокойно отдыхаю, но как будто бы сократилось время, и стало более - менее регулярным. Девочки, похоже на правду? Или должно быть прям вся по времени один к одному? Раньше подобного не ощущала, а тут схватка как будто начинается с нытья поясницы, потом усиливается, переходит ещё и на низ живота, достигает так скажем пика какого - то болевого, и потом отпускает и сразу так хорошо. Это могут быть тренировочные схватки? Или всё таки настоящие? Тренировочные вообще могут так болеть? Меня смущает, что промежутки не чётко например 5 минут, неужели такие болезненные тренировочные.