Открытие 2см , шейка готова но роды жду уже 2 недели

2 недели назад сняли серкляж , открытие уже 2 см шейка готова но роды так и неначинаются , кто через сколько родил с такими симптомами кто какие упражнения делал что бы прошёл процесс?