Войти

Сильный стресс

Лучший ответ

Mari
Сынок , 18 дней Шымкент

Как хорошо, что я на антидепрессантах, пить начала задолго до беременности, но если бы не они, я б тоже наверное накручивала себя конкретно, так как я мнительная и ипохондрик… понимаю вас, берегите себя, может медитации на спокойствие, гипнозы Ракицкого круто помогают на спокойствие.

4
21.04.2026
Mari, если бы я только знала, что так стрессовать буду.. Когда только забеременела, были впечатления ходить, гладить живот и наслаждаться жизнью))
0
21.04.2026
Mari
Сынок , 18 дней Шымкент
Елизавета, ну я их начала ранее, так как жила в этих паничках много лет, и как хорошо, что с современными препаратами можно и рожать и быть в спокойствии 🙏🏻
1
21.04.2026
Лето
Вологда
Елизавета, а смысл нервничать?
Тоже с ума сходила беременная и страшно и непонятно зачем обижалась на людей и судьбу...
Смысл обижаться и страдать, если можно не обижаться и не страдать..
1
21.04.2026
Лето
Вологда
Елизавета, я книгу для себя хорошую нашла, которая выбивает негатив.
1
21.04.2026
Лето
Вологда
Лето, синельников - возлюби болезнь свою.
1
21.04.2026
Лето
Вологда
Елизавета, я нашла для вас про обиду. Но там есть много негативных эмоций в книге. И все они описаны и описано как меняться. И все оказывается очень легко. Легко, не делать из себя жертву а принять себя и принять на себя ответственность, а не перекладывать ее на окружающих, что все виноваты, а я не при чем..
Благодаря мужу эту книгу нашла, он мне ее купил, потому что наша семья уже разваливалась.

0
21.04.2026
Лето, скажите название, если вам не трудно) Много читаю и достаточно разного, не скажу, что я поклонница конкретно такой тематики, но вы правы, почитать стоит, хотя бы для общего развития как говорится
0
21.04.2026
Лето
Вологда
Елизавета, я теперь жалею что в беременность ее не нашла.
Название вам написала.
Читать вообще всегда надо, так и ум и память развивается и интерес к жизни тоже. Я читаю сейчас все, и особенно художественную литературу.
1
21.04.2026
Лето
Вологда
Елизавета, тоже не была поклонницей книг по психологии и парапсихологии. Так жизнь свела и я рада.
1
21.04.2026
Ева
Сынуля, 10 месяцев 1 день Волгоград

Я всю беременность ревела и психовала как никогда, много трудных моментов выдалось на нее, и расставание ссоры с мужем, и чуть ребро себе не сломала помню с высоты упала на железку с животом уже, и панические атаки под конец были короче ЖЕСТЬ одним словом страшно вспомнить и также себя потом копала, но ничего поделать не могла, там гормоны еще и я психовала ужасно... С малышом абсолютно всё хорошо, он здоров и физически и психически и не прям плаксивый (я боялась что он тоже будет нервный), не говорю что это хорошо психовать, но это не приговор, не вините себя

2
20.04.2026
Ева
Сынуля, 10 месяцев 1 день Волгоград
Евчик, а магния я ещё больше пила, как раз от тонуса мне его прописывали
1
20.04.2026
Евчик, кошмар какой, слава богу, что все хорошо с вами и малышом, спасибо что рассказали, а то как муж ко мне любит придти и сказать «Успокойся, хватит, ты же ребенку плохо делаешь», мне после этих слов обычно еще больше хочется разойтись)
0
21.04.2026
Анна
Артём, 2 года 2 месяцаЖду девочку, 29 неделя Тверь

От нервов может тонус быть, но через пуповину малышу ваш стресс не передастся, не волнуйтесь 😁

2
20.04.2026
Анна, спасибо, надеюсь🫢 Начиталась, что передается адреналин и пинается ребенок якобы из-за того, что я нервничала, поэтому сижу теперь самокопанием занимаюсь
0
20.04.2026
Анна
Артём, 2 года 2 месяцаЖду девочку, 29 неделя Тверь
Елизавета, адреналин и приводит к тонусу в этом случае. Малыш пинается от сокращения матки, неудобно становится) а вообще, на стрессе в первую очередь повышается кортизол, но плацента не дает ему пройти
2
20.04.2026
Анна, поняла, спасибо большое
0
20.04.2026
Елена
Екатеринбург

Всю беременность был адский стресс, то у мамы серьезную болезнь и 2 операции пережили, то к меня была угроза с 25 недель, лежала на сохранении, было ооочень тревожно, плакала, волновалась сильно . Да, дочка беспокойная была очень, особенно первый год, на этом все. Берегите себя и малыша, спокойствия вам.

1
21.04.2026
Елена, ужасно, рада что у вас всё хорошо, здоровья вам и близким
0
21.04.2026
Елена
Екатеринбург
Елизавета, спасибо ❤️
0
21.04.2026
Лето
Вологда

Вообще, на самом деле окружающие не виноваты, на самом деле это мы их так привыкли видеть как нам выгодно. И когда ожидание и реальность не совпадают, мы почему-то огорчанмся. А люди они такие какие есть, их не изменишь, для тебя они не поменяются. Лучше в своей душе гармонию наводить.


И при чем вы беременны, гормоны. Там неправильно можешь вообще многие вещи воспринимать. Может вас никто и не обидел, а это вы так увидели, еще и накрутили более того себе ( как это у меня было).
Но и помните, если даже кто то обидел, не надо зацикливаться на этом, отпустить нужно и выдохнуть.


0
22.04.2026
Лето
Вологда

Страшного ничего не будет, но больше стрессов не надо. Надо доносить ребеночка.

И избавляйтесь от негативных видео, фильмов, ленты интернет... это тоже действует плохо.
1
21.04.2026
Лето
Вологда
Лето, на своем опыте пишу..
1
21.04.2026

Попейте курсом

Хуже не будет
А еще валерьянку и пустырник
И крепкий отвар из корня валерианы.
1
20.04.2026
Вольфрамовая Мама, спасибо попью, почему-то думала, нельзя
1
20.04.2026
Лето
Вологда

Могу вам еще хороший метод посоветовать - ведение дневника. В нем будете писать свои эмоции. Только не обвиняйте в нем никого, сосредоточьтесь на себе и перенаправляйте негативные эмоции в позитивные. То есть: я обижена и зла, но есть ли основания на самом деле у этой эмоции, для чего она нужна.


Мне дневник помогает очень. Я корректирую свои мысли, поведение.

Я пишу как есть и что я хочу изменить и спрашиваю, нужны ли такие эмоции отрицательные.. и прихожу к мысли что такие разрушительные эмоции мне не нужны.

0
22.04.2026
Лето
Вологда

Не надо больше стрессовать.

Примите все как есть и ждите родов. Ходите спокойно, есть еще время.
Если кажется (хотя вам это просто кажется) что тяжело, вдохните глубоко и выдохните. Переведите внимание на мир окружающий, на какой то предмет приятный итд... меня это спасало.
А книгу я уже посоветовала
1
21.04.2026
Нанами Момодзоно
Ева, 2 года 7 месяцевПланирую Белгород

Ой я тоже срывалась в Б и рыдала по 30 мин не могла успокоиться. Все хорошо, тонус да может быть. Но нечего критичного не случится.

1
20.04.2026
Нанами Момодзоно, спасибо, успокоили
0
20.04.2026
Алена
Влад, 4 года 11 месяцевЖду малыша, 39 неделя Москва

Не стоит нервничать тем более из за обвития.

3
20.04.2026
Дарья
Демид, 2 месяца 7 дней Омск

Постарайтесь успокоится. Я тоже в начале беременности много нервничала и психовала, а потом переживала, что так нервничала) тоже пила магний, но у меня врач назначал дозу 2 таблетки 3 раза в день, посоветуйтесь со своим врачом, может вам надо курсом попить магний, чтобы успокоить нервную систему?

0
20.04.2026
Дарья, вот нанервничалась, напсиховалась, теперь сижу сама себя ложкой выедаю, какая я плохая
0
20.04.2026

Вам не 2 магния, а больше можно и не разово, а каждый день и валериана и пустырник туда же

1
20.04.2026
ПЦ.Давление. Витамин д3 с к2

Похожие записи