Скорее бы декрет что ли …

Пора бандаж с поддержкой брать

Я на последней месяце, работала "офисным курьером", специально просила девочек дать мне что нибудь отнести в другие кабинеты, и ходила пешком, лифтом не пользовалась, что бы мышцы немного рамялись. Ещё делала пятиминутную зарядку, когда наливала чаёк или просто вставала размяться. Работа не волк, что не успеете, через 2 недели, это уже не ваша проблема 🙈

Если есть возможность заменить стул на фитбол, будет намного лучше.

Вставать и ходить каждый час хотя бы) кладите уже болт на работу😂 и берегите себя и малыша😉 декрет похлеще любой работы оказался, как на особом военном положении ежесекундно 😂))) работать легче было бы.

Рекомендую дома использовать аппликатор Кузнецова.
Перед сном полежать часик на нём.

У меня также было. Но у меня работа была нервная. Больничные не давали, хотя ставили гипертонус и угрозу)) Еле досидела до декрета. Жалко было себя,капец

20-ая неделя, те же мысли))) быстрее бы уж

Я бы точно вышла на больничный

Выходите на больничный.