Рваный сон

У меня после рождения 2го ребенка так, типа надо встать проверить-не выпал ли кто из кровати , накрыты ли, в туалет зайти надо, а когда на осмотре при смене поликлиники спросили сколько раз за ночь я просыпаюсь-ответила около 4-5,поняла,что это не норм. До сих пор порой 2 раза встаю. Пришлось даже к урологу обращаться из за того,что я каждый раз,чтобы подольше поспать заходила в туалет и этим самым спровоцировала часиые позывы. Атаракс мне назначали правда по другой причине,но я спала как убитая всю ночь и на утро глаза не могла открыть,его надо уметь в правильное время пить и в нужной дозировке. Мне 1/4часть назначили в 9вечера-на утро не могла глаза открыть долго, в 4 вечера-так я глаза уже сами в 9 вечера закрывались.

Было так. Магний глицинат солгар стала пить стало лучше. Ну у меня и до б проблемы со сном были. Пила мелатонин)

У меня так с беременности и по сей день, помогают только таблетки пока

У меня такое началось после рождения ребенка и ГВ, вот закончила как полтора года кормить, а сон постоянно прерывистый- просыпаюсь раз по 5. Но пока пить таблетки (Аля Атаракс внизу писали) не готова.

Было так во вторую беременность. Просыпалась в туалет по несколько раз за ночь. Каждые 2 часа. Говорила врачу. Но даже не помню, что мне ответили.