У меня 14я неделя. Токсикоз сильный. Ем плохо, воду в чистом виде пить не могу. -7кг за 2 мес. Хорошо идут только: арбузы, черешня, квас. Знаю, что в них сахар. Нужно ли ограничивать порцию? У меня глюкоза 4.1 тощак. Но боюсь разогнать такой едой и навредить ребенку.
Upd. Девочки, советы есть мясо и рыбу при сильном токсикозе могут давать только те, кто не знает что это за зверь. Чесслово ну смешно. Пройдет токс и рацион наладится
Новокузнецк
Новосибирск
Новосибирск
Москва
Я с первым сыном и жутким токсикозом, плюсом еще жара и смог была в 2010, ела только арбузы, это единственное что хоть немного держалось во мне и не вылетало через минуту обратно. Почти до 14 недели это было моё единственное спасение и еда. Муж ржал, говорил что никогда в жизни столько арбузов не покупал.
Москва
Москва
Москва
Речица
Гсд - это реакция организма на гормоны плаценты, а не огрехи питания. Либо ваш организм отреагирует на беременность диабетом, либо нет, от питания ничего особо не зависит. Здоровый человек без диабета - даже беременный! - не то, что арбузик, хоть целый торт может съесть в одно лицо и ему за это ничего вообще не будет.
Ешьте, что можете. Скоро должно стать легче, потом с питанием разберетесь. С квасом я б только аккуратнее была.
Подольск
Мне гинеколог говорил ограничивать количество арбуза, но не из-за риска гсд, а из-за возможных отеках. Объяснял, что арбуз это вода с сахаром, которая как раз и может провоцировать отеки
Новосибирск
Речица
Речица
Минск
Я до сих пор не могу пить обычную воду, чай, кофе. Есть супы. Вода только с газом. В обычной ситуации отрыжка от газов это ужас, но сейчас она как будто даёт жидкости уйти куда нужно, а не стоять комом в горле.
У меня весь рацион на фруктах и овощах. Тоже буквально вчера съела 500 грамм черешни и столько же клубники, позавчера съела пол-арбуза одна. 🫢 Если нет ГСД, то о сахарах в фруктах вообще не стоит переживать. У вас же недобор по калориям пойдет, так как вы временно не можете употреблять белки. А фрукты - это в первую очередь не сахар, а витамины, что наоборот очень полезно ребенку. «Набирают на фруктах» те, кто жаренную картошечку шлифует 500 граммами винограда.
Я подсела на арбузы во втором триместре. Начался адский сбн . 3 месяца слез каждую ночь. Арбуз вымывает железо. Точнее не дает ему усваиваться в организме. Но одна рвота по 20 раз в день не сравнится с синдромом беспокойных ног по ночам
Новосибирск
Ну как разгоните, так и будете сокращать. (Это так не работает). Тощак хороший, ешьте сколько хотите.
Ну и белок конечно нужен.
У меня сахар 3,8.Токс был до 25 недели.А вот с белком проблема до сих пор.....Сегодня даже пост писала,как повысить белок.А так тоже только углеводы заходят.За 35 недель набрала 2 кг всего....будь он неладен этот токс.....
Екатеринбург
Я на минералке сижу и на яблочках кислых... еще иногда могу вареную картошку есть, с нее не тошнит) но у меня день токсикоз - день лютый голод
Лыткарино
В первую беременность тоже в начале лета только и спасалась черешней и фруктами другими + колой и кислыми червячками, сухариками
Сочи
Ешьте что хотите. Малоежку попробуйте, вдруг зайдет. Попустит, начнете нормально питаться
Проблемы решаются по мере поступления, зачем боятся и притягивать того чего нет . Анализы в норме, как ниже девушка вам написала, надо белок обязательно вводить . Он нужен вам , расходуется он в беременность дай Бог