Мышцы или тонус?

Всем привет. Беременность 34 недели. Когда встаю со стула или кровати чувствую как напрягается живот, не весь, только низ и по бокам, вверх мягкий. Сразу быстро пойти не получается, хочется чтобы отпустило. Но это не доставляет боли, дискомфорта. Это испытываю давно, но сейчас прям частенько. И задумалась это мышцы напрягаются, живот все-таки уже большой, или кратковременный тонус. Треники чувствуются по другому, там тянет, живот весь каменный, если стою хочется переждать, потому что идти неприятно. Девочки, у вас как было и что тонус или мышцы?