Всем привет, сразу скажу, что понимаю, что это все индивидуальная история, но мне просто интересно к чему готовиться, хотя бы примерно.
У кого в беременность был небольшой набор веса(до 15 кг), был не большой живот, и было КС. Как ваш живот выглядел в роддоме, и в первые пару недель после родов? Как быстро сократилась матка?
Как долго носили бандаж или лучше после роддома перейти сразу на бенкунг?
Сейчас активно изучаю про послеродовое восстановление, если есть по этой теме какие-то советы и рекомендации, то тоже буду рада услышать. Может кто-то поделится контактами специалистов в Москве, ориентированных на это?
Выписка




это 1.5 мес после кс



