Пишут везде - не на спине, а на боку лежать.
А у меня на спине тонус проходит. А на боку нет. На спине вполне сносно Ляля толкается, а на боку неприятно. Кажется как будто и ей неудобно. Я на правый бок - она меня в правый бок пнет. Я на левый - она меня в левый🤣
А у вас как?
Нельзя тем, у кого на спине Вена пережимается. Если вы нормально чувствуете себя на спине, то лежите спокойно.
Я в этом плане очень мучалась. На спине лежать не могла. Голова кружилась и дышать тяжело было. На правом нельзя было из-за пиелонефрита, и под ребрами справа очень болело, мне дети туда постоянно ногами упирались. Приходилось лежать только на левом. И от этого он отваливался