Войти

Тянет левый бок 22 неделя

Жужа
Мышонок , 2 года 9 месяцевПланирую Сочи

Могут быть и связки/ мышцы. Это вполне физиологично. Растет матка, меняется положение таза. Центр тяжести смещается.

Делаете упражнения?

0
14 ч
Валентина Вылегжанина
Жду девочку, 23 неделя Москва
Жужа, а вы делали? Можете порекомендовать? Тоже бы надо)
0
10 ч
Жужа
Мышонок , 2 года 9 месяцевПланирую Сочи
Валентина Вылегжанина, ну для меня это обычная зарядка , которую делают и в садиках, школах, чего там рекомендовать 😅

При болях в спине больше уделять той зоне, потянулись в одну, другую сторону, кручение таза, многие недооценивают эти упражнения, а они действительно хороши.

Но самое любимое при боли в спине, на прямых ногах( ноги на ширине плеч) руками опереться на спинку стула или просто стул, и на вытянутых руках, тянуть спину, прогибать ее , чтобы ровная была. расслабляется поясница так на ура

0
1 ч
Дашуля
Москва
Жужа, да какие упражнения) я как рохля
0
8 ч
Жужа
Мышонок , 2 года 9 месяцевПланирую Сочи
Дашуля, обычная зарядка 🌚
0
1 ч
Звёздная пыль
Жду малыша, 27 неделя Минск

Может тонус по задней стенке? Попробуйте спазмолитики, Ношпу например. И понаблюдать пройдет или нет

0
1 ч
Александра
Сыночек , 1 год 11 месяцев Саратов

Это могут связки так тянутся и болеть. У меня были спайки, с ростом живота вообще атас начался(

0
15 ч
Софья
Димон, 3 года 2 месяцаЖду мальчика, 32 неделя Москва

Ношпу выпейте и посмотрите, у меня такое было, от ношпы проходило

0
15 ч
Болит низ живота Лохии

Похожие записи