Нужны ваши советы 🙏

Девочки, дорогие, спасибо вам огромное за ответы! Обязательно попробую ваши советы.

Сегодня так сильно захотелось домашних пельменей - сама всё приготовила: и тесто, и фарш. Сейчас муж их варит… а мне вдруг стало плохо.

На работе узнавала про перевод в другое место - сказали, что возможности нет. Спасаюсь как могу: если оказываюсь в самом неприятном по запахам месте, закрываю нос курткой и дышу в неё, а когда есть возможность - стараюсь побольше быть на улице.

А уйти на больничный страшно: боюсь столкнуться с косыми взглядами. И без того в коллективе отношение не самое тёплое… Особенно после того, как руководство проговорилось о моём положении. Каждый день приходится выслушивать разные неприятные слова.

Держусь изо всех сил - и морально, и физически. 🫠🥺

Началось вчера но у меня прям до рвоты, спасают мятные леденцы, из еды чем легче и свежее пища тем лучше, салаты питьевые йогурты без сахара, вообще м ничего жирного и тяжёлого.

Холодная вода маленькими глотками и что-то очень легкое из еды, прям как птичка, по чуть-чуть.

Соленые крекеры тук-тук

мини сушки с солью

попкорн именно из кинотеатра

имбирь мариновынный

рыбные котлеты в панировке из тресковых пород (маленькие)

апельсиновые корки🫣

капуста (особенно соленая🤤), но и свежая прям хорошо заходила

Говядина в аэрогриле стейком с болгарским перцем и чесноком

Яблоки... очень много кисло-сладких сочных хрустящих яблок

А вообще, представляете продукты и следите за реакцией организма. Что не вызывает никаких позывов, то и пробуете.

Таблетки Дуоника отлично гасят тошноту. Ну, и мини крекеры или соленые крендельки на рабочем месте. От запахов не спасало ничего только время)

Очень вам сочувствую🙏🏻 согласна с комментарием о том, что вам нужно проситься куда-то перевестись или постоянно по больничным в период токсикоза. Сама им мучалась до 12 недель, могу представить как вам там непросто. Дуоника хорошо помогала, но вам ведь сейчас и такие рабочие условия+сигаретный дым вредны. Берегите себя 🙏🏻

Как говорил мне врач, с токсикозом едим максимально много того, чего хочется. Хоть это фастфуд, хоть роллы, хоть чипсы. Если организм это принимает, питаемся этим) у меня вот во второй беременность клинило на роллы и рыбу, ела каждый день. А на моё любимое мясо жутко тошнило. Немножко помогают мятной леденцы. Ещё парфюм сменила, взяла свежий запах, как будто бы с ним легче было.

Держитесь 🙏🏼

От тошноты мне помогали кислые яблоки, огурцы, а есть я могла только острую пищу, только так и питалась, а от запахов спасалась дышанием через рот. Правда я не работала в таких условиях, и как вы держитесь?

Я вчера взяла у Г справку на легкий труд

И отнесла на работу руководству

Меня сразу сняли с работы где связь с лакокрасочным и подобное

Перевели на норм условия

Может если и у вас есть на работе возможность поменять условия для вас, тоже так сделать