Ну что же, токсикоз я себе наколдовала 😄.
💫Начался в 6.6 , получается, был такой пробный период. А с 7 недель ровно начались вещи посерьёзнее 😄. Благо я редко блюю, и пока отделываюсь только тошнотой и постоянным голодом.
⭐️7.4 Начала сегодня следить за питанием, ведь надо, чтобы организм получал питательные вещества, а с токсом и тягой к вредной пище этому не бывать, не хочется уйти в дефициты, поэтому пока попробую себя контролировать: время есть в отпуске . Послезавтра на узи, хотела пойти с мужем, даже если он будет сидеть в коридоре, мне было бы спокойнее. Но мы сегодня поругались как раз из-за его эгоизма, человек не очень понимает, что я в положении, что кажется ,теперь мне спокойнее пойти без него.
🍽 Мое меню на сегодня: 🍳Завтрак - яичница с болгарским перцем и помидоркой, кофе с молоком + сгущенка
🍲Обед- пюре на топлёном молоке + варёное мясо+ салат из свеклы, чернослива, орехов с чесноком
🍮Ужин- творожная запеканка с голубикой ( но не зашла мне, вкус коровы, ох уж этот токсикоз 🤦♀️, попробую завтра холодной поесть, кальций то надо получать) + чай
🍉Перекусы: дыня, арбуз, на ночь очень была голодна, так как ужин сорвался, ела холодец в итоге.
💫Попробую в таком режиме вести трансляцию питания, авось кто-то встанет на тот же путь💗
