Всем привет. Через 1 час сахар 7.9 это сильно повышено?( Думаю от компота повысилось
Лучший ответ
Москва
Элина , ну, тогда какой компот при ГСД? Конечно высокий, показатель через час должен быть ниже 7,1
0
2 д
Ответить
Москва
Элина , вам в целом надо диету соблюдать, а не только компот исключать
0
2 д
Ответить
Оренбург
Маргарита Терияки , хорошо. 2 часа после еды прошло сахар 5.7 вроде норма?
0
2 д
Ответить
Оренбург
Anna, у меня раньше была гипогликемия,сахар постоянно снижался Я сознание теряла. Совсем без сладкого думаю что опять будет падать сахар( скоро к эндокринологу на прием всё у нее спрошу
0
2 д
Ответить
Оренбург
Ольга, нет, Я ещё не была у эндокринолога. Мне поставили гсд из за одного повышения сахара при гтт выпила глюкозу. К эндокринологу записали на 26 августа
0
2 д
Ответить
Москва
Элина , главное правило: сначала овощи (не картошка), потом мясо или нежирный творог, потом длинные углеводы (макароны из цельнозерновой муки, гречка, цельнозерновой хлеб, рис не пропаренный , орехи, яблоко, кефир, 1 часть черного шоколада и ТД. Но это не все вместе, а или или или). На ночь йогурт или кефир.
После еды желательна активность .
Нельзя сахар в любом виде, соки, сладкие фрукты и ТД.
0
2 д
Ответить
Новосибирск
Надо держать диету. Сладкие напитки запрещены. Вам не говорили про диету и её принципы?
0
2 д
Ответить
Новосибирск
Элина , ваша база - таблицы гликемического индекса:
высокий ги - запрет строгий
средний ги - нужно подобрать объем
низкий ги - ешьте сколько угодно
вареная и сырая морковь имеют разные ГИ, то есть нужно смотреть именно готовое блюдо
сахар измеряют через 1 час после 1ой ложки, покушать нужно за 15-20 мин.
из вкусного - горький шоколад, ореховые урбечи, мороженое пломбир самое жирное, пастила без сахара (всё это в минимальных дозах и после наладки диеты)
перед приемом пищи тарелка свежих овощей с клетчаткой (а не просто огурцы) и зелени не дает сильных скачков сахара
обезжиренную молочку лучше не есть, именно жир замедляет всасывание глюкозы
0
2 д
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Мало вводных, о чем речь идет? У вас ГСД и сделали замер глюкометром или сдали глюкозотолерантный тест?