Умные весы решили меня подколоть:
В последний раз взвешивалась 2 месяца назад😅
+5 кг. к 13 неделям это много? Слышала, что за всю беременность желательно набрать не больше 15 кг. А я уже треть лимита потратила((
Расскажите, сколько вы набрали? Как держите себя в форме? Кушаете всегда, когда хочется?
Новосибирск
Читала историю, что весы вывели неверного мужа на чистую воду, сохранив вес его пассии, которую он приводил домой 🤣
У меня до 30 нед было +6 вроде, а потом к 40 нед опаньки и плюс 7 ещё.
А сейчас уже на почти 7 меньше, чем вставала на учёт.
Всё поправимо )
13 кг хороший результат на мой взгляд 🌷
Новосибирск
Москва
К выходным у меня будет 12 полных н
Я стараюсь очень контролировать , но стало очень плохо получаться 😹
Налегаю на овощи , благо огород у мамы о свекрови
Но +2 я наела
Очень корю себя 😭😭😭😭 я держусь пока
Но очень недовольна что наела
С 1 сыном +30
С дочей +23 где то
С третьим +16.
Сейчас как будет - не знаю. Я стараюсь 🙏🏼
Москва
Хочется бутер или булочку или мороженое (и желательно сразу два !) ужас. Я негодую 😹
После беременностей обычно дефицитом ккал спасалась , много пила жидкостей разных, не сладких только ! Заливала ими желудок старалась.
Вот в крайний раз была у эндокринолога , он уколы выписывал , велгию колола, но я скинула на ней много , 23 кг.
Доскидывалась , опять \\ на тесте
Погнали обратно набирать 😹😹
Симферополь
27 недель +7 кг 🥲 Жировые массы активно растут помимо моей воли...
(изначально было 162/50).
Симферополь
Москва
Не парьтесь, всё равно похудеть, если надо потом будет, очень легко))
Я вставала на учёт 55, рожала 77, в беременность ела что хотела, сколько оставила в РД не помню, но потом я долго весила 63, в прошлый год наела фастфудами аж 68, и ниче, за полгода без нервотрепок и голодовок и диет на одном только дефиците спокойно вернула свои 55)))
Рязань
Москва
Москва
Москва
Надо еще больше стараться брать себя в руки 😹
Но домашняя выпечка , которую делаю для деток, не дает мне спокойно спать по ночам 😹сто процентов оттуда привес!
Москва
Все , что неприколочено 😹 муж в основном только мясо и салаты .
А выпечка - ее просит малышня, съедает верхушку с посыпками
Остальное я доедаю 😹вот тебе и привес
Москва
+10 с каждым. Очень бесит, что в умных часах нет режима беременность и прогулку с коляской за шаги не считает
Москва
Новосибирск
Смотря какой вес у вас был до, если дефицит, то организм мог набрать больше из за этого, но без дефицита я бы сказала многовато для вашего срока,потому что сейчас набор веса это скорее ваш ребенок ещё грамм 300 и прочие объемы жидкости ещё не сильно выросли, а вот как ребенок начнет помногу набирать, так будет основная прибавка и активничать будет сложнее. В первую беременность я набрала ровно +14кг, но у меня был запас и небольшой дефицит жировой массы, рост 174 при весе 65, в день родов 79, очень быстро похудела за месяца три, специально ничего не делала наверное гв помогло, ну и конечно лишнего не ела на ночь. Сейчас 26ая неделя вес до 67,5 сейчас 73 ровно, но конечно позволяю себе больше, сильно устаю с двухлеткой, скучаю по первой беременности)))
Москва
Мой вес до всех беременностей был 50 кг при росте 164. Сейчас 63 кг, я еще кормлю, но понимаю, что вряд ли к 50 кг вернусь.
Набирала много, по 18 кг, но сбрасывала - только вот прилипало по 3-5 кг каждый раз и оставались уже со мной)
За 21 неделю набрала 4,8кг. Ем, что хочу. Контролировать себя не получается особо
Реально новый друг, в животе который 😁
Я набрала примерно 2 кг (14 недель сегодня). Ожидала какого-то негатива в ЖК, но пока никак не комментируют. Перевалила впервые в жизни через 60 кг. Но вообще стараюсь помнить, что это не прям жир-жир, а все вместе, включая увеличившийся объем крови и т.д. Имхо, корить беременную женщину за набор веса - самая ужасная затея. Голод в беременность оч сложно контролировать.