Чем питаться во время токсикоза?

Попробуйте есть часто, всякую мелочь закидывать в себя, крекер, долька апельсина, долька яблока, йогурт. Я уже не помню что еще залетало….листы морской капусты сухие (как для суши)….в общем все что мелкое и порционное и можно взять с собой. Чем дольше вы ничего не едите, тем сильнее токсикоз, вот такой парадокс

Смотрю, что большинство кушали пюрешеюки и фруктики, мне же хотелось что-то жирного, типа грудинки копчёной с хлебом или чебуреки жевала, аж мурчала, бульон от пельмешек, помидоры соленые, даже рассол выпивала и сухарики грызла, только это сбивало тошноту и чувство голода. Если чувствовала голод, все, капец был. Потом на дуонику перешла, стало полегче, тошнота иногда была фоновая, но уже не было так хреново... Но жрать я в первый триместр меньше не стала 🤭, только сейчас ем как обычно, без жирного и солёного, только иногда в охотку. А так, ходила по магазину и мысленно все пробовала, тогда было понятно, чего мне хочется именно сейчас.

Я часто ела детские фруктовые пюре и творожки. Яблоки и апельсины хорошо заходили. Еще сушки. И картошка- вареная или фри 😄 желаю Вам, чтобы токсикоз поскорее прошел 🙏

Я могла есть только тушеный кабачок

Но я ни пить, ни встать не могла, в стационаре помогли

Мне заходил творог с вареньем, сушки. Ищите, думайье, что вам хотельсь бы съесть.

Овсянка на воде, детские пюре, крекеры, морковка сырая.

Я только арбуз могла есть. Благо, был сезон. От остального страшно мутило.

Тут очень сложно подсказать. Каждому свое заходит. Всегда были жуткие токсикозы. Последний раз питалась можно сказать воздухом в самый пик токсикоза. Детское фруктовое пюре, сухое печенье, овощной борщ, плюс прошла курс капельниц дисоля, что избежать обезвоживания от постоянной рвоты так как рвало даже от воды. В 11 недель очень хорошо зашла картошка фри из определенного вкусно и точка. Только в одном месте )) в остальных было не то. До 16 недель страдала, потом отпустило. Стала отъедаться. Крепитесь.

Я питалась дошираком, сосисками отварными с макаронами и хот догами с заправок, не лучшая еда для беременных, знаю, но это то, чем я могла питаться 12 недель. А, ну еще вода с лимоном, Ессентуки 4 и рычал су помогали немного сбавить тошноту.

Я спасалась галетами и холодной (прям из холодильника) водой. Только проснувшись съедала пару галет, потом шла чистить зубы (мне лично было тяжело ещё и потому, что я привыкла чистить зубы до завтрака).

А потом при тошноте пара глотков воды холодной и хорошело

Так у всех по-разному. С младшей дочкой я могла питаться только 1 раз в день в столовой. Всё. Утром. С сыном я ела только салат Цезарь и красную рыбу. Муж боялся ее покупать готовую и солил сам. До 12 недель. Так что ....лучше не употреблять слишком горячую или слишком холодную еду. Немного "заходили" супы-пюре. Сырный и грибной.

Я ела макароны и глазированные сырки. Это единственное с чего не тошнило. Так и питалась до 15 недели

Фрукты помогают , нектарины,яблоки,холодная вода…конфеты без сахара сосалки,когда на улице и накатывает токсикоз.

Спасалась крекерами, баранками , один раз утром закончились а надо было за руль так плохо стало я поела белый хлеб и все прошло) еще как вариант грейпфрукт если зайдет)

Детские фруктовые пюре, свежие помидоры со сметаной, легкий куриный суп, макароны/картофель без всего, картофель фри

Я в этот раз в самый сложный период выживала на сладких жижах - соках, газировках итд, больше ничего не лезло. Когда отпускало - окрошку на Тане ела. Было 2 дня, когда меня просто полоскало весь день, реально. Рвота была на каждую попытку поесть. Я тогда решила, что если это не закончится, поеду в стационар. Но вот спустя 2 дня стало легче в итоге

Из еды чисто интуитивно сканировала глазами продукты в магазине и выбирала от чего сегодня не тошнит. Немного спасала (и спасает) ледяная (именно ледяная) Боржоми, всегда теперь держу в холодильнике на случай приступа

Я вчера омепрозол выпила и о чудо, через 20 минут отрыжка прекратилась и мне стало легче 😄

Кефир, бульон с сухариками домашними. И шаурма😂

Утром каша пшенная.

Свежий салат с оливковым маслом

Жареная картошка с лисичками отлично заходила

Чипсы и кола отлично помогали

Зеленые яблоки

Соки кислые

Сливы

Пряники апельсиновые с чаем

Я ела картошку - вареники с картошкой, котлеты картофельные, вареная картошка и тд. И огурцы солёные. Больше ничего не шло

полисорб и рисовый отвар, холодное лучше заходит чем теплое, сухари и галеты тоже норм, главное по чуть-чуть

Я ела просто бульон и чай очень сладкий с медом, и доширак иногда…мне его так сильно хотелось и от него почему-то не воротило, когда все было не критично, сразу эти бульоном вредным упивалась…

рис тяжеловат при тошноте, попробуйте сухарики или бульон по чуть-чуть, а от тошноты мне полисорб хорошо помогал, кола

Кола до еды. Не знаю как это работает, но мне помогало. Так же врач прописал препарат дуоника. После него ни разу не было рвоты, только иногда фоном чувствовала тошноту.

Актимельки кислые, пюре картофельное на воде, огурцы свежие, помидоры. Одним словом, что не пахло. А так свое что то искать нужно. Кислое точно помогает. Вода с лимоном например.

Холодное молоко, помидоры черри, адыгейский сыр (несоленый)

Я могла есть морковь и сладкий перец немного и всё.

Очень помогали зелёные кислые яблоки и галеты

Подруга бананы ела)

Я сушила сухарики сама. Их ела. Но чтобы не было запора, ела чернослив размоченный.

Мне детские пюрешки лезли только какое-то время, фруктовые и мясные, чай с лимоном

Ела сушки самые простые