Всем привет! Девчонки, родила 1.5 месяца назад. После родов никак не могу прийти в себя. Голова вообще не варит. Бывают очень эмоциональной, ранимой. Память сильно ухудшилась. Чувствую себя извините за выражение "как дурочка ". Последние дни ещё и голова начала болеть. Из лекарств ничего толком нельзя, т.к кормлю грудью. У кого было похожее состояние, как долго длилось и как справлялись? Очень хочу привести свою голову в порядок, но так не хочу лишать ребёночка грудного молочка😭😭😭
Лучший ответ
Многие современные препараты совместимы с ГВ, но это нужно с врачом. "Туман в голове" от высокого пролактина, недосыпа и дефицита витаминов. Восемь недель после рождения продолжала принимать беременную дозировку эутирокса, ферлатум и колола клексан. Потом по рекомендации врачей уменьшила или отменила препараты плюс восстановился цикл и все, организм посыпался, появился синдром беспокойных ног, когда ночами "выворачивает" суставы рук и ног. Феринжект и витамины группы В в максимальных дозах помогли.
У меня, у меня было такое состояние: в голове как туман, ничего не соображала, отупела как будто. Во первых надо хотя б раз в неделю чтоб давали поспать: нацедили, ребенка мужу/бабушкам и спать спать спать. Во вторых проверить ферритин, у меня был 10, стала пить железо и постепенно становилось лучше. Сейчас моему сыну 10 месяцев, до конца еще в себя не пришла, но однозначно стало получше чем в начале после родов.
Это нормально! Время пройдёт и все вернётся. У многих кстати дальнозоркость развивается... близко ничего не читают не делают за время декрета.
У меня так вообще как бумаги не гнулись, подумала первый раз что такое СУСТАВЫ 😆
Ферритин проверить. Пить витамины. Комплексы можно специальные для кормящих. Можно еще доп напитки спец.для кормящих. Сон не менее 5 часов в сутки без перерыва. Пусть муж встаёт
Полноценно питаться без диет, пить много воды, литра 2-3 . Тк молоко много забирает.
О вот память всё хуже становится, вообще ничего не помню, без шуток 😆 а дочке уже год и 2мес
Я просто как пятилетний ребенок была, вообще ничего не могла продумать, предупредить, не помнила ничего через минуту, тогда почувствовала на себе, что имеют в виду про память "как у рыбки". Ужасное состояние, полный аут. Это очень давит на психику, и без того старательно адаптирующуюся под новые реалии жизни... Много раз посещали мысли, что всё, "дороги назад" нет, в привычное состояние... Кошмар, когда сама себе не доверяешь уже, ибо какую-то дурь делаешь с завидной периодичностью. Никуда не ходила, никаких анализов не сдавала, тупо не было на это сил и времени. Лучше стало через год примерно, хотя и сейчас, спустя 1.7 я не чувствую себя прежней, конечно... Держитесь, ищите причины, помогайте своему организму, мой путь - неправильный путь, надо о себе заботиться 🌺