Иммунитет и как его повысить
ОРЗ и ОРВИ, другие вирусные заболеванияДевчонки, у меня такая проблема - иммунитет видимо настолько снизился, что болячки так и прилипают ко мне. Этот хронический тонзиллит уже замучил, зимой мерзну во всем (На других смотрю и удивляюсь, как люди так легко одеваются и не болеют). Как заставить свой организм не болеть??? подскажите, очень прошу
Лиска
Мне хороший ЛОР советовал:
1. Промывание миндалин два раза в год по 5-10 процедур. И не так уж это дорого -150 рублей процедура в платной клинике!
2. Полоскать КАЖДЫЙ РАЗ ПОСЛЕ ЕДЫ горло слабым соляным раствором. На полстакана воды соли на кончике ножа, чтобы раствор соленым не казался на вкус.Он оказывает антисептическое и иммуномодулирующее действие.
Лично у меня каждый раз после еды не выходит (если чаще я ем вне дома), но на ночь всегда так полоскаю. Дешево и сердито.
16.12.2010
Ответить
Елена
Этот ужасный тонзиллит - моя проблема тоже. Можно утром и вечером полоскать горло спиртовой настойкой календулы. Хорошо помогает ежегодное промывание миндалин (в сентябре) специалистом (только это не дешево). Еще прикупила УФ аппарат "Солнышко" и им грею миндалины по схеме, указанной в инструкции.
На улицу тоже утепляюсь, закутываюсь шарфом иначе караул!
А вот насчет поднятия иммунитета постою и послушаю, тоже интересует. Доктора говорят, что иммунитет связан с состоянием кишечника, с наличием в нем достаточного количества полезных бактерий.
16.12.2010
Ответить
Оленька
Кстати, насчет кишечника - это вы правы. Надо этой проблемой заняться! Спасибо. А где можно приобрести этот аппарат и сколько он примерно стоит). Календулой пополоскаю.
16.12.2010
Ответить
Елена
Этот аппарат мне муж купил в специализированной аптеке. А так я его в инете видела в интернет-магазинах продают. Введите в поиск "Солнышко" .
.
16.12.2010
Ответить