Остеохондроз (((((

ох, как я понимаю: у меня деформированы шейный и грудной отделы ((мне сильные боли помогает снимать пилатес (гимнастика такая)
16.07.2011
Да, слышала про него ) Особенно не интересовалась....Сейчас хожу на танцы, поэтому сложно конечно чем-то еще заниматься из физ. упражнений, просто уже времени не хватает...Ээээх) 
17.07.2011
тогда стоит выбрать: либо танцы либо пилатес/бассейн и здоровая от части спина )
17.07.2011
Выбор тут просто не стоит :) танцы это святое )))))) Просто я думаю надо как-нибудь все-таки вкорячить хотя бы один-два сеанса бассена в неделю и все будет ок) 
18.07.2011
ну хотя бы так ))
18.07.2011
Бассейн!!!! Гиманастика ЛФК
08.07.2011
Мне бассейн помогает, хожу плавать через день. Мышечный корсет укрепляет хорошо. Невропатолог сказал это не лечится, поэтому нужно ходить в бассейн, сауну.
08.07.2011
Да, мне тоже бассейн советовали, даже не знаю, времени на него совсем нет. А действительно хорошо помогает? Надо думать, как начать ходить туда....
08.07.2011
Мне очень помогает. Плавать научилась год назад и за это время хондроз меня не беспокоит (ттт).
08.07.2011
Да, уже ищу в интернете ближайшие бассейны! спасибо вам большое, совсем забыла про это....
08.07.2011
Поправляйтесь image
09.07.2011
Спасибо! )
11.07.2011
Моя мама тоже страдает с молодости. И из-за этого у нее часто болит голова. Кровоток плохой, какие-то окончания перекрываются. Тоже страдает этим. Массажи время от времени делает, на иголках лежит. Недавно делала МРТ, обнаружили грыжу в шейном отделе ((. Нельзя таскать тяжести, долго сидеть. Но она всё равно и на даче работает и работа сидячая. Потом жалуется, что спина болит. 
08.07.2011
У меня тоже работа сидячая(  в общем уже в отчаянии.....(((((( Сейчас большинство работ- сидячих....Если конечно не курьер...
08.07.2011
да, это точно. 
08.07.2011
У меня такая фигня после 23 лет началась. Я щас вообще разваливаюсь. тут нужен только мануальщик больше ни кто не поможет.Но нужен хороший проверенный.Я вот такого не могу найти. Когда была в турции ходила на массаж и массажист мне вправил косточки и сказал что на год забудешь что такое болит,но это надо каждый год делать и вправлять правильно,а если на шарлотана попадёшь то вообще можно потом не разогнуться
08.07.2011
Да мне тоже одна вправляла там что-то.....Никакого толку это не принесло, куча выброшенных денег. То таз вправляла, то что-то еще...Итог- воз и ныне там....
08.07.2011
остеохондроз не лечится, на сколько я знаю, страдаю спиной с 22 лет, но у меня постоянных болей нет. сочувствую вам, так как когда родила. то и руки отнимались и невралгия была, сейчас вроде спина привыкла к постоянной тяжести
08.07.2011
Да, не лечится, но может болеть хотя бы рецедивами, так у меня болит постоянно( У моей мамы тоже остеохондроз, но в коленях, так вот ей курс лечения помогает, потом ходит до следующего рецедива....А у меня никакого эффекта нет ( 
08.07.2011
попробуй правда поплавать
08.07.2011
Да, думаю через месяцок, как приеду из отпуска, начну :)
11.07.2011
чем помочь? Капли Уролесан во время кормления грудью