Пожить подольше)

Стараемся питаться правильно, без жаренного, копченого. Не курим, алкоголь очень редко. Ситральные, моющие, зуб.пасты стараемся покупать эко. Регулярно прохожу врачей, делаю обследования + конечно если что беспокоит иду сразу,н е затягиваю. Сейчас столько много плохих болячек к сожалению, если поспрашивать у каждого второго есть кто-то из раковых больных, поэтому стараемся следить за здоровьем. И честно говоря помогало, некоторые свои болячки я успевала выловить  в начале.

Раз в году полный медосмотр.

Стараемся правильно питаться, выбираю продукты без химии, спиртное очень ограничено, не курим, держим вес. Я знаю свои проблемные показатели и регулярно сдаю кровь на них, чтобы корректировать - сахар, холестерин, кальций, билирубин, гормоны щитовид. железы

Не курю, не пью. Жареное не ем, свинину не покупаю, только говядину, консерванты стараемся не употреблять. Врачей не посещаю, ибо не кормлю их хари своими деньгами и статистикой, не верю им. Малышеву не выношу и слушать ее последнее мое дело. И вообще телевизор не смотрю. Лекарства употребляю в крайних случаях, я за гомеопатию. Прививки не ставлю, в наших речках не купаюсь, мою руки часто всем и всегда. Дома всегда открыты окна и летом и зимой, чтобы воздух был свежий и температра в квартире низкая. Ребенка не кутаю в сто одежек. Долгокормление тоже залог здоровья. Муж полностью разделяет мои принципы. Мы вместе к ним пришли. Ну а в общем - не фанатею.

Лер, я совсем не правильная в этом плане. Ты, конечно, молодец! По врачам я не хожу вообще, последние мои посты ты читала, ничего хорошего из этого не вышло. Первый раз сдала кровь из вены на 20-неделе беременности и узнала, что у меня отриц.резус! даже пересдавала, т.к. у родителей положительный. Последний раз кровь сдавала в конце беременности. С тех пор у врачей не была вообще, не считая моей последней болезни. Причины две))) 1. полное недоверие нашей медицине 2. меньше знаешь -крепче спишь (знаю. что это не правильный подход, но зато честно:), я паникерша жуткая и накрутить себя могу так, что потом ночами спать не буду, а мне мое спокойствие дороже. Муж тоже по врачам не ходок. Ребенка, конечно, показываем врачам по необходимости. У нее есть один врач, который ее наблюдает с самого рождения. Ее здоровье для меня превыше всего. Готовлю все, как обычно, особо за питанием не слежу (это что касается нас с мужем). А вот Малышеву на дух не выношу...почему-то абсолютно ни она, ни передача мне не нравится. Да и "врачи" там очень сомнительные. Там выступала одна заведующая роддомом, у которой рожала знакомая с детской площадки, так она у нее на кресле чуть не умерла и там было такое, что потом другие врачи исправляли ее ошибки...а там ее представляли, как врача высшей категории и все в таком роде. Поэтому не доверяю я этой передаче и ведущая не вызывает даже симпатии.  

Мы за год до беременности стали правильно питаться, ограничили всякие вредности. Продолжаем отказываться от продуктов, которые, как нам кажется, приносят сомнительную пользу здоровью. Бывают сомнения, моменты слабости и прочее, но мы - пример для нашего сына, так что боремся, работаем над собой. Общее обследование всего, что есть в организме, проходили при планировании беременности. Но к врачам мы не обращаемся без поводов. Малышеву после просмотра нескольких передач не перевариваю на физическом уровне, стыдно за нее))) У мужа позиция "пока гром не грянет", но он не в курсе, откуда берется еда, как она готовится и прочее))) Ему важно, чтобы она оказывалась на тарелке, а тут уж все полностью под моим контролем :) К тому же у него была язва, что еще больше мотивирует меня ответственно подходить к вопросу питания семьи. Ну и стараемся уезжать подолгу к морю, гулять много и прочее. Со спортом у нас не складывается никак, разве что длительные пешие прогулки по пешеходным тропам и плаванье в море))))))

Малышеву не смотрю, даже вот близко, только ее слышу-вужу во мне все переворачивается, более некорректного (унизить человека в эфире), невоспитанного (перебивать врачей-специалистов и не только их), эгоистичного (ее слово всегда последнее и верное, не имеет значение что говорят другие) ведущего я еще не видела, а ведь врач, несет здоровье людям.... По Россия1 смотрю, там как то все непринужденно, весело, те же темы могут быть, но преподносится все очень грамотно и корректно (у Малышевой типа: вы все, слушайте сюда и делайте только так и никак иначе). Питание: много овощей, зелени и фруктов, купили аэрогриль, что бы и поджаренное было, но и без лишнего масла, много готовлю на пару, при помощи специй разных одно и то же блюдо может быть разным на вкус и не надоедает. еще бы спорта добавить. По врачам не ходим (только когда диспансеризация на работе), курсами витамины

вот и я !)))))

Врачей не люблю,не хожу и не собираюсьъ детей в краааайней необходимости. Но кушать пытаюсь правильно.