Янтарная кислота и Карнитон

Девочки, прошу совета и отзывов.

Решила поправить иммунитет, прочитала про янтарную кислоту. Много она нужных действий на организм оказывает. Кто-нибудь имеет опыт по приему янтарной кислоты? Поделитесь!

И еще, забыла название вещества, которое "работает" вместе с янтарной кислотой, на "п", кажется.))

А мужу хочу купить карнитон. С памятью у него большие проблемы, да и устает сильно. Может и сама буду принимать. Но опять же, хочу отзывов. На кого как подействовало, действительно ли она способствует похудению? Я не сижу овощем на стуле весь день, и зарядку утром делаю, и дела по дому... Вот думаю, может и мне будет полезным?

В общем, расскажите что к чему?