Не могу полноценно вдохнуть ((

Раньше никогда такого не было! Теперь я чуть ли не задыхаюсь, особенно перед сном, тяжело описать такое состояние, вроде дышу нормально, но полной грудью вдохнуть не могу, приходится зевать специально чтобы захватить воздух. На улице так же, уже наверно 4 месяц так, это так раздражает. Давление вроде мое как всегда (90 на 60 всю жизнь), больше ничего не болит. Еще читала что от нервов может быть, ну нервы конечно частенько на пределе, но так впринципе всегда было :)