не могу глубоко вдохнуть

привет! девочки у кого такое было? 

не могу вдохнуть полной грудью, до конца. постоянно чувствую что немного не хватает воздуха. помогает только зевание (вынужденное). иногда дышу нормально. обращалась к пульмонологу, предположили невроз. нервничаю постоянно. к неврологу не ходила, т.к. сижу с маленьким ребёнком,а к нормальному неврологу надо ЕХАТЬ не близко.(платно). пропила самостоятельно курс новопассита (10 дней), немного успокоилась, одышка (или это не одышка?) прошла. сразу после всё началось по новой. грудью не кормлю. От того, что воздуха не хватает, раздражаюсь ещё больше   Девочки, может кто с таким сталкивался? к неврологу ещё идти не хочется, вдруг выпишут сильные успокоительные... ((