Болит спина
Выбор лекарственных препаратов, средств реабилитации, прочего мед. оборудованияДевочки, чем можно спину намазать? Ноет от постоянного таскания ребенка на руках. Обычно папа хоть три раза в день по полчаса подхватывает, а сейчас одни остались, на неделю примерно. Боюсь, спина вообще отвалится. Ребенок еще мало ходит, и дома приходится на руки брать периодически, и в коляске сидеть не любит, гуляем часто на руках.
Елена
Вот тут есть упражнение как качать мышцы спины http://m.youtube.com/watch?v=HfEhqIBp7fY&desktop_uri=/watch?v=HfEhqIBp7fYДелайте упражнение которое делается лежа на животе. Делайте каждый день, занимает минут 5 максимум, облегчением почувствуете значительное. На руках еще долго таскать, так что спину укрепляйте упражнениями. Мази не помогут.
23.03.2014
Ответить