Борьба с аэрофобией

Тоже боялась летать до одного случая. Как-то раз в парке аттракционов друзья обманом затащили меня на ужасно страшный аттракцион:называется башня. Там тебя поднимают на  высоту метров 200 и с ускорением свободного падения отпускают вниз. Ты конечно, сидишь пристегнутый в кресле. Но этого ужаса я никогда не забуду. Учитывая,что я даже на каруселях боюсь кататься. Вообще не любитель аттракционов. Вот после этого страх перед самолетами как рукой сняло:)Может ему попробовать тоже клин клином? Чего он еще боится?:))

Надо как с ребенком не давать ему спать ,чтоб в самолете труб ил ся :)

Есть курсы "летаем без страха", правда они довольно затратные, но есть и бесплатная мини-версия, ее можно скачать на телефон. Плюс можно попить успокоительные)

можно попробовать интересный фильм закачать в планшет , что бы отвлечься от мысли что он летит.

может успокаивающее какое нибудь?

я Афобазол иногда пью....))) причем до полета абсолютно не страшно мне....и не во всех полетах страшно. Но иногда когда сильная турбулентность  или посадка стремная...я сразу выпиваю таблеточку и не так тревожно становится. А так конечно откровенно говоря — алкоголь круче всего побеждает страхи((((  С аэрофобией единственный способ бороться — это чаще летать!!

Может психолог? Я тож боюсь и муж)

наушники в уши,повязку на глаза))))

у меня есть фобии — про самолёт не знаю, уже 3 года не летела. Но когда мне страшно, то отвлекаюсь книгой, музыкой, дети — очень хорошо отвлекают, то есть забота о них.Но это всё как то не для мужчин... может снотворное?

Тока успокоительного напихать ему вместо алкоголя , хотя лично по мне так успокоительное не берет в такие моменты !)