Посоветуйте как улучшить память?

Я понимаю, что все это от того, что много работаю. Но много работы = больше денег, тут как бы палка о 2х концах. Поэтому не могу отказываться от новых проектов, а голова реально кипит. Дошло до того, что забываю дома кошелек, зонт. Могу забыть название проекта, над которым работаю, могу не проверить платежи контгагентам и заплатить больше, а понять это потом...

То есть если исключить совет - езжайте к морю, отдыхайте (это будет, но потом), что можно еще сделать, чтобы как-то собраться?