что помогает от ПМС?
Гинекология (кроме тем беременности)Девочки помогите устала уже,страдает вся моя семья...только к вечеру уложив всех спать понимаю,что натворила!И так происходит каждый месяц за 7-10 дней до менстр. Я станавлюсь мигерой,ору,бешусь меня раздражают все!Была б воля я бы уехала на необитаемый остров в эти дни!Как лечить ПМС?К гинекологу идти,я не знаю у нас в округе хороших,которые могли бы мне с болячкой этой помочь...
Карина
Недавно
купила в аптеке капсулы Гинокомфорт масло примулы вечерней – как раз для снятия
симптомов ПМС, мне тоже очень хочется от них избавиться. Отзывы и описание мне
очень понравились, попробуйте тоже.
29.12.2014
Ответить
Алина
Репродуктивная система хочет работать! А Вы ей не даете! Обидится еще...Нужно ее усыпить до нужных времен. Ярина+. Лучший выход.
01.11.2014
Ответить
Лана
Как я вас понимаю. Меня в эти дни желательно изолировать от общества вообще. Значит что делаю я)))Чай с мятой ( с утра до вечера)Ванна с эфирными маслами вечером(меня успокаивает мелисса или лаванда, тут индивидуально) Ну и в минуты бешенства считаю от одного до десяти ( иногда помогает)Мужа всегда предупреждаю, что у меня ПМС. Пока терпит :-)
31.10.2014
Ответить
Мама Кошка
Ха)))Я так же делаю,только капаю и мелису и лаванду вместе!+Иланг-иланга...он немножко "любви" добавляет!В простуды эвкалиптом заменяю!мне мужу почему то неудобно предупреждать,чувствую сразу себя беззащитной..
01.11.2014
Ответить
Королева Бензоколонки
Ох... А у меня до сих пор менстр-и нет! Но бешусь очень часто. Тоже не знаю, что делать((( Жизнь состоит из криков, обид, язв (этот обязательно!). И вообще мой поинцип стал таким : все пи***асы, лишь я Дартаньян. Печально(((
31.10.2014
Ответить
Katerinka
правильно. вы же не будете терпеть постоянные истерики вашей половинки, ссылаясь на какую-то проблему (у мужчин тоже пмсы бывают, у моего мужа точно, правда, значительно реже)))). надо с ней что-то делать.
01.11.2014
Ответить
Надежда
вот и я такая по десять раз на день развожусь,потом опять выхожу замуж 
и т.д. и это последние лет 5! так...даже на ОК так былосдали гормоны всё ок ,пролактин тока повышенвыписали таблетки по рецепту эндокринолог,ну так что я боюсь их пить 
мы же планируемперед месячными жру шоколад и эклеры пачками,а вчера на работе селедку банками правда маленькими — все подумали что я скоро в декрет пойду 
,а у меня месячные пришли сегодня и всё!!!! я добраяяяяяя
и т.д. и это последние лет 5! так...даже на ОК так былосдали гормоны всё ок ,пролактин тока повышенвыписали таблетки по рецепту эндокринолог,ну так что я боюсь их пить мы же планируемперед месячными жру шоколад и эклеры пачками,а вчера на работе селедку банками правда маленькими — все подумали что я скоро в декрет пойду ,а у меня месячные пришли сегодня и всё!!!! я добраяяяяяя
31.10.2014
Ответить
Надежда
во точно это отдельная история! на 4 десятке я покрылась ими при том в молодости не было ни одноговидимо они где-то задержались и настигли меня сейчас
31.10.2014
Ответить
Мама Кошка
ну у я тут походу дела вооще не одна)))Я думала максимум человека три с такой ситуацией!А у нас тут целая "песочница")
01.11.2014
Ответить
Надежда
ага мы все тут помазаны зеленкой! мне муж сказал что капризы он мои потерпит
01.11.2014
Ответить
Анитсу
ох,как понимаю,сама такой пост настрочила...и высыпания на лице,и истерики,и депресуха, страдают все в общем-то.на реб. срываюсь — кричу,стыдно ппц, пойду заваривать мяту.кстати говоря,сегодня глянула в инете, что ес таки монстры, то надо диету,если больно в смысле...
06.11.2014
Ответить
Katerinka
1. помнить, что у вас пмс!2. предупредить окружающих о пмс! попросить не реагировать на вас и стараться меньше разговаривать с вами. попросить на психи обнимать вас/говорить ласковые слова/что вас еще успокаивает. пусть так же говорят спокойно, что вы психуете и обижаете.3. помнить, что у вас пмс! стараться ни с кем не разговаривать и молчать, что бы ни было.4. пить успокоительные, которые вам помогают.мне это помогает
31.10.2014
Ответить
Мама Кошка
Да мне как-то стыдно признаться,что у меня ПМС!Муж уже сам спрашивает,что у тебя месяки должны придти,ты так изводишся!А меня прям бударажит это!В ответ получает резкое НЕТ!!!
31.10.2014
Ответить
Katerinka
а что в этом стыдного? вы двух детишек воспитываете с этим мужчиной, а про пмс сказать стесняетесь))) а ведь это гораздо тяжелее.вы же в любом случае изводите и изводитесь сами. и никому от вашего молчания не лучше. лучше предупредить, чтобы вам помогли пережить этот сложный период. нервы и ваши целее будут, и вашей семьи. он такой же естественный, как менструация, поход в туалет, еда и секс. постарайтесь относиться проще и все получится!удачи :)
31.10.2014
Ответить
Мама Кошка
Спасибо,просто был момент,когда при каждой моей печали,обиде всё сваливали на пмс,хотя дело не в этом было!И я сказала,что я ПМС не страдаю,и не надо ко мне с ним лезть!!!После этого я ПМС не страдаю))))
01.11.2014
Ответить
Katerinka
Есть определенные периоды, когда ПМС — это исключительно перед месячными. Остальное — обиды.
01.11.2014
Ответить
LINa
1. Держать себя в руках2. Кальций+ втамин а и е и ц3. Бананы, шоколад- помогает4. Сдать кровь на гормоны- возможно, есть дисбаланс и его можно выровнять
31.10.2014
Ответить
Виолетта
А вы пробовали держать себя в руках? Дюфастон помогает и ОК, но пить их совсем не хочется. Вас понимаю очень
31.10.2014
Ответить
Мама Кошка
конечно пробовала,мне жалко что дети будут помнить мать-истеричку!Я в эти дни не адекватно реагирую на их щалости(((
31.10.2014
Ответить
LINa
Если вопрос ко мне — то, да, этим и занимаюсь постоянно- йога мне в помощь... Ок тоже пить немогу по своим показателям... Тут нет других вариантов , кроме работы над собой и приниманием ситуации, либо себя сдерживать изо всех сил, либо все вокруг будуд несчастны- детей жалко...
31.10.2014
Ответить
Мама Кошка
Я сейчас как раз занимаюсь подборкой контрацепции,хотела поставить спираль мирену,она гормональная!Поможет интересно при ПМС? или ОКи получше в этом плане?
01.11.2014
Ответить
Виктория
можно успокоительное пить. я пила. помогало. но я не орала не на кого)) просто сама нервничала сильно
31.10.2014
Ответить