Экзема кто как борется?

У меня 2 детей с разницей в 2 года. После вторых родов организм резко дал сбой, иммунитет просто никудышный: сначала вылез опоясывающий лишай, потом появились кожистые пузырьки-бугорки на ладонях, пальцах. Сначала я думала это бородавки, пыталась чистотелом прижечь, было больно, образовались корки, а потом вроде как эта бяка пропала и я благополучно про нее забыла. И вот опять на этой недели зачесались ладони и ступни, особенно по ночам нестирпимо. Стала разглядывать ладони, а по середине ладони бугорки кожистые мелкие, даже незаметные. Внешне ладони абсолютно здоровые, если только сильно приглядеться можно увидеть бугорки. купила мазь ливосан, начала колоть витамины группы Б. Зуд все не унимается. Это не чесотка ( было в подростковом возрасте знаю какая она). По описанию похоже на экзему хроническую ктр зимой появляется. Кто как лечиться от этого, поделитесь пожалуйста