Хуже бабули.
Прочие вопросы, административные моменты, справки и т. п.Я вежу сейчас 73, небольшой вес, при росте 170. А дыхалка ни к чёрту..... наклоняюсь и уже отдышка и темнеет в глазах...... 50 раз присела, вообще тяжко..... в фитнесе не могла нормально заниматься....... Врач ставила ВСД, но как-то меня берут сомнения на счёт этого мутного диагноза..... Делала спирограмму, астмы нет, только определили маленький объём лёгких, я и сама замечала, что дышу я малюсенькими порциями, как ребёнок, только не так часто как они......
Может кто-то может что-то подсказать!?
Передачу смотрю про тех кто худеет, они скачут как кони, а я сижу и злюсь на себя, грубо говоря....
Сладкаягода
Худейте тогда с помощью диеты + хула-хуп крутите. Там нет нагрузки на дыхание.
04.07.2015
Ответить
Анастасия
У меня такие симптомы были при анемии, вы давно сдавали общий анализ крови, какой у вас гемоглобин?
02.07.2015
Ответить
Анастасия
на сколько? У меня по весне был 60. это очень плохо, но лечилась, подняла до 140 аж на конец июля. Это надо обязательно лечить,, иначе страдают все органы, там мне гематолог говорила.
04.07.2015
Ответить
Юлёна
да уж....спасибо. надо сдать ещё будет....у меня не настолько низкий....но меньше, чем нужно....
06.07.2015
Ответить
Мила
Есть такая вещица, называется Дыхательный аппарат Фролова. Помимо того, что растягивает легкие, насыщает кровь кислородом и даже, как побочное действие, помогает похудеть)))Не шучу. Будьте здоровы)
02.07.2015
Ответить
Alena
а почему вам тогда сейчас тяжело? может какие то проблемы по здоровью? я вот в последнее время себя стала плохо себя чувствовать, голова тяжелая, состояние вечно ужасное, оказалось остеохондроз шейный, артерия какая то пережимается. ну и из-за злоупотребления кофе сосуды плохие. буду менять образ жизни.
02.07.2015
Ответить
Юлёна
у меня есть остаохондроз,да..шейный точно...на ренгене увидела невропатолог...
02.07.2015
Ответить
Alena
Тогда похоже, что от него. У меня такие же симптомы ( как бороться не знаю. делала мануальную терапию. не очень то и помогло (
02.07.2015
Ответить
Оксана Странница
да, это правда, при шейном и шейно-грудном остеохондрозе происходит пережатие кровеносных сосудов и нервов, идущих через шею от спинного в головной мозг. по этой причине происходит кислородное голодание мозга и появляются головокружения, головные боли, тошнота, мушки перед глазами. Но у вас похоже на проблемы с диафрагмой, поэтому и затруднено дыхание. Точно вам может сказать остеопат, он же и осмотрит вас на предмет ВСД и остеохондроза, потому что этот специалист занимается не только позвоночником, но и внутренними органами. Если обращаться к обычным врачам, то придётся долго и нудно ходить на обследования и не факт, что всё-таки найдут причину ваших проблем.
03.07.2015
Ответить
Alena
Я 170. И при 62 мне уже тяжело двигаться. 73 это приличный вес для вашего роста. Когда была 52 кг прям летала как птичка :) мама с бабушкой тоже говорят, что мне худой не красиво, но им нравятся пухленькие. А мне во первых нравятся стройные фигуры, а во вторых когда я худею то намного лучше себя чувствую. А так, дело вкуса и самочувствия
02.07.2015
Ответить
Виктория
Не обижайтесь, конечно, но для роста 170 — это большой вес. Мой рост 170 — сейчас вес 63, пытаюсь похудеть,т.к. до беременности был 59-60 очень комфортно. Может быть дело вовсе не в дыхании у вас, а в не тренированности. Вы попробуйте каждый день приседать или еще что, начните с малого количества и каждый день увеличивайте на 1 раз, постепенно войдете в ритм.
02.07.2015
Ответить
Юлёна
после первой беременности я худела до 62 и мне все говорили-хватит худеть. что я уже не красивая! слишком худая...... хотя я так не считала..... я всю жизнь весила 70-75, поэтому сейчас 73 это норма, хотя я дальше продолжаю худеть.....я ходила на фитнес 2 раза в месяц, да, стало полегче много двигаться, но нагнуться и резко встать всё равно была проблема.... может у кого были или есть подобные проблемы и диагнозы, мне интересно их мнение....
02.07.2015
Ответить
Виктория
Ну если нагнуться и быстро встать, так у меня тоже голова кружится. Диагноза у меня нет, но это сосуды. У меня низкое давление и еще анемия, т.е сердечно-сосудистое направление. А по поводу веса, конечно комфорт у каждого свой, так что ищете просто комфортное состояние и не слушайте никого по поводу красоты. Женщина красива тогда, когда ей комфортно и она светится изнутри!
02.07.2015
Ответить
Хельга
2раза в месяц??
Вам надо тренировать сердце,проверить питание.
Сердце тренирует ходьбой быстрой,питание-правильное питание вам в помощь
02.07.2015
Ответить
Анастасия
Это большой вес. У меня рост 172 и когда вес до шёл до 62,это был кошмар просто,скинула до 58,теперь хоть как то по легче на себя смотреть и чувствую себя лучше.
02.07.2015
Ответить
Юлёна
спасибо. буду надеяться, что дальше будет лучше. просто я всю жизнь жила с таким весом, в беременность набирала 30 кг. скинула. ...
02.07.2015
Ответить
Анастасия
Я с таким весом выглядела бы как бегемот,а вы конечно не худышка,но и не очень вы полной смотритесь для своего роста и веса. Попробуйте скинуть пару кг,потом может легче будет заниматься. Для меня на пример очень не комфортно было в 62 и заниматься было тоже тяжело,что я даже бросила,а вот при 58 я всё тоже самое делаю уже легко и без отдышки.
02.07.2015
Ответить
Юлёна
знаете что, с сарказмом проходите мимо! да, я не худая. но я и не полная. я говорю же, что в передачах люди с большим намного весом прыгают и нормально. вот моё фото для убеждения, что лишнего веса во мне не много. делала сегодня. 
02.07.2015
Ответить
Елена
Выглядите отлично! Если Вам ставят маленький объем легких, значит вот такая физиология у вас. Или когда вес был меньше, дышалось по другому?
02.07.2015
Ответить
Юлёна
у меня не было веса меньше на протяжении своей жизни....всегда была 70-75. после первой Б я похудела, но через несколько месяцев забеременела 2-ой раз) но после вторых родов я заметила, что стало мне тяжалее.....хотя уже похудела до своих размеров до первой Б..... вообще я ухудшения заметила после того как переехали на 3 этаж и я несколько раз в день тоскала коляску-трость вместе с ребёнком и часто ещё и с продуктами в коляске, всех скопом в руках на третий этаж..... первое время я всё тащила без остановки, потом иногда останавливалась, а ещё позже просто не могла всё тащить.....
02.07.2015
Ответить
Елена
Если раньше было не так, и все хуже и хуже, то думаю стоит проверить сердце...
02.07.2015
Ответить
Юлёна
спасибо. ещё я стала делать бодифлекс, но что-то чуть лучше даже не стало..... даже как то хуже) ну это может моё воображение.....
02.07.2015
Ответить
Юлёна
не знаете, для проверки хватит суточной экг или какие то ещё обследования есть...!? просто наши врачи ставят свой диагноз и не шлют никуда, пока сам не скажешь)
02.07.2015
Ответить
Елена
Для начала можно сделать обычное ЭКГ или ЭХО. А лучше сначала ЭКГ, а потом еще и ЭХО )))
02.07.2015
Ответить
Double mom
Не обижайтесь, пожалуйста. Никакого сарказма не было. В самом деле, лишнего веса вроде и нету... Даже странно. У меня рост 171 и вес 63, но выгляжу я не худее Вас, на мой взгляд. Разве не странно? 10 кг разница, а ее не видно.И про обследование сердца я спросила...
02.07.2015
Ответить
Юлёна
сердце нужно было делать суточное экг, но из-за переезда так и не сделала....... на фото, конечно, разница, может и не заметна так, по см всё равно я уступаю)у меня ОГ-96. ОТ-77. ОБ-99)
02.07.2015
Ответить
Double mom
Ого разница (не обижайтесь, но это так!)! Я не буду тут свои объемы указывать, но это какое то волшебство, серьезно )) Везет некоторым ))А сердечко все таки стоит проверить. Симптомы очень неоднозначные, но лучше убедиться.
02.07.2015
Ответить