Витамины

Ни витрум, ни центрум, ни супрадин, ни компливит мне не подошли, весной нашла lady's formula для волос, кожи и ногтей усиленная формула, результат не плохой! Там много всяких вариантов этих витаминов в инете посмотрите!

Аптечные витамины не советуют пить даже сами аптекари))) Пйте витамины хороших добросовестных сетевых компаний. По нашим временам и кризисам оптималтьный  вариант — "Сибирское здоровье". Это наше российское, но Европейского качества и натуральное. Для волос пью их Железо. Очень волосы и ногти улучшились! Вы только познакомьтесь с их продукцией, и в магазин только за едой и одеждой будете ходить))) Всё остальное есть в "Сибирском здоровье"