Грыжи

Электрофарез с карипазимом или лидазой. Карипазим вам где-то в 1500 обойдется, лидаза вообще дешевая. Вообще к неврологу желательно обратиться. Я делала курс инъекций вольтарена, мильгаммы, мовалиса. Главное-не запускать. Учитесь правильно вставать с кровати, не наклоняться, а присаживаться с прямой спиной. Не поднимайте тяжести. В городских поликлиниках прекрасные преподаватели по ЛФК. В период обострения мне запретили пользоваться услугами мануальных терапевтов и остеопатов.

Мне в самый сложный период обострения грыжи помог мануальный терапевт. Это было 10 лет назад. Теперь как только начинает болеть сразу делаю каждый день 4 упражнения для спины. В интернете можете поссмотреть. И помогает.

В дневнике есть хороший невролог-остеопат,посмотрите

Очень эффективна при грыжах остеопрактика. Применение остеопатических техник в совокупности с кинезиологическими приёмами позволяет устранить спазмы, спровоцированные грыжей, увеличить эластичность связок и кровоток, а также восстановить нервную регуляцию. Конечно, необходима также ЛФК, но в совокупности такое комплексное лечение даст очень хороший результат.

У меня 2 грыжи, ничего не делаю. Поначалу ходила на всякие массажи, вытягивания, тренировки — немного помогало. Теперь времени нет

в медцентр Бубновского не хотите обратиться

Знаю что лечат Карипазимом с помощью физиопроцедур. Одной знакомой очень помог, она почти не могла встать на ногу,после курса лечения ходит прекрасно, но препарат дорогой, даже очень.