Боль между лопаток

вот сейчас мыла посуду,минут 30 где то это заняло,отмечали небольшой праздник,только добралась до посуды,в общем начала мыть,мин через 10 начало болеть между лопаток,аж стоять трудно,у меня всегда так было,но сейчас это что то,в итоге пришлось посидеть,отдохнуть,начала опять мыть,ну и таже ситуация,пипец болит,только ещё в поясницу и низ живота начало отдавать,тчнее начало ныть и там и там

Просто последнее время вообще каждый день ноет низ живота после каких то дел,после закрутки свай на даче,мне так кажется (ниже пост об этом писала)

К какому врачу обращаться с этим,вот к терапевту ходила,кишку глотать 11 числа,к гине в пн пойду