Ультрафиолетовая лампа в помощь... кто пользовался ?

Подскажите пожалуйста, может кто пользовался ультрафиолетовой лампой ... хотелось бы услышать отзывы.

У нас на данный момент из-за частых болезней, дефицит витамина Д, слышала, что можно в домашних использовать ультрафиолетовую лампу для домашнего загорания в лечебных целях для восполнения витамина Д ... кто пользовался, действительно ли эффективно, кто говорит, что не так уж это и полезно, а даже может и вредно ....

Видела продают лампы еще с насадками, делать процедуру куф в домашних условиях, чтоб не таскать ребенка в поликлинику..,

Короче, кто чем пользовался , подскажите , заранее спасибо