Как ускорить приход М?

После прижигания эрозии током задержка месячных уже на неделю. Т.е. по идее они должны уже заканчиваться, и я бы записалась к врачу, чтоб проверить заживление. А они даже не начинались! И я как на пороховой бочке, ничего не запланировать, к врачу незаписаться (а это можно сделать только утром пятницы, зная что М закончились или хотя бы заканчиваются). Не запланировать -потому что первые 2 дня я лежу в лежку. Ну и про личную жзнь вообще молчу.

Знаю, что лимонный сок задерживает, наоборот. А что ускоряет? (но не ядовитое, ессно)