депрессия, помогите.
Прочие вопросы, административные моменты, справки и т. п.Ничего не хочется делать, я бы целый день лежала на диване и даже из дома не выходила. Но так же нельзя и это не нормально. Девочки, у кого бывают такие ситуации, что делаете?
Полина Кулиева
У меня тоже тоже такое бывает... Да и не только нельзя так, да еще и не получается так делать, так как дома ребенок активный и надо следить и гулять с ребенком то... А сама мысль уже просто раздражает и вообщем прям жуть была... Сейчас прям легче правда стало, сейчас такая погода - просто бомба))) Заряжаюсь от солнышка и глицин д3 пить начала, очень здоровское средство тоже - начала голова соображать и я прям даже не могу все описать)))) Ну и главное - это все таки ваши мысли и настрой! Все таки движение - это жизнь)))
14.03.2017
Ответить
Маруся
я начинаю принимать витамины, особенно магний и йод), ну и солнышко жду) справляюсь так. Хотя очень подвержена перепадам настроения даже в цикл, а весной и подавно.
13.03.2017
Ответить
Дарья
Несколько месяцев назад появилась депрессия, как следствие стала много кушать, ночью плохо спала, часто стала болеть голова. Узанала от подруг про 5-HTP (5-гидрокситриптофан) (Nature's bounty), что может мне помочь. Во время еды принимала 2 капсулы в день. И вы знаете, уже спустя 1,5 недели заметила, что сон нормализовался, стала меньше нервничать, настроение улучшилось, своим вернувшимся ко мне оптимизмом готова была со всеми поделиться. Головные боли в прошлом, гармон счастья помог)
12.03.2017
Ответить
Варя
Может действительно витаминов не хватает. Спасибо вам за ответ, можно попробовать ваши пропить. Я в принципе давно не пила ничего, если это поможет настроение улучшить, буду только рада.
12.03.2017
Ответить
Катрина
Я их еще в прошлом году, когда начала хандрить, ничего не хотела делать, а потом подруга рассказала про виатмины, я их буквально месяц пропила и у меня настроение улучшилось. Но я потом еще всю банку до конца выпила, ну не пропадать же добру, тем более комплексно витамины когда принимаешь результат лучше и дальше.
12.03.2017
Ответить
kseniya
Это не депрессия, а весенняя хандра. Это пройдёт, как только организм перестроится с зимы на весну.
11.03.2017
Ответить
