Вздутие и тяжесть. Готовлюсь к новому году!

Такие ощущения у вас,скорее всего,из-за избытка клетчатки.А худеется вам на овощах хорошо не потому,что вы уникальная,а потому,что у них калорийность маленькая.Вы лучше ешьте всё,что ели обычно,но по-маленьку.Увеличьте количество приемов пищи,добавьте перекусы.Я,например,очень люблю баточники турбослимовские на перекус с собой брать.Как вариант.

скажу жестко - если жрать одни овощи, быстро скопытишься. бросай страдать фигней, организм плохо на резкую смену питания реагирует - ешь все, но по чуть-чуть. Или купи новое платье. Все. Иначе будешь стрессовать и фиг что скинешь.

Что же Вы так себя не любите то😄. Зачем посадили себя на овощи? А как же сбалансированное питание? Организму нужны еще белки, и о ужас! Жиры..

Резко на овощи лучше не надо) Ферменты не готовы. Поколбасит вас ещё))

Вы такая не одна в декабре ходите)) У меня такая же реакция была, когда я веганством увлекалась, из своего опыта могу орликс посоветовать, мне только он помогал. Плюс его в том, что он не снимает вздутие, а именно не дает ему образоваться.